哪些飲食方法可保護心臟

希望對您身體的養護有些幫助， 當然了， 您若是信得過， 還是可以試一試的哦， 效果非常的好。

菊楂決明茶

菊花5克， 山楂10克， 決明子10克， 用開水浸泡20分鐘， 加適量白糖調味。 有降血壓、降血脂、強心明目的作用， 適用于高血壓、高血脂及冠心病患者。

龍眼肉粥

龍眼肉15克， 大棗7枚， 粳米100克， 同煮成粥。 有養心安神、健脾補血的作用， 適用於心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。

小麥粥

浮小麥30克， 粳米100克， 大棗10枚， 同煮成粥。 有養心神、補脾胃、止虛汗等作用， 適用於心氣不足所致的心悸不安、失眠等。

桂圓蓮子粥

桂圓肉15克，

酸棗仁粥

酸棗仁（打碎）10克， 粳米100克， 同煮成粥。 有養陰寧心， 補肝安神的作用， 適用於心肝血虛所致的心煩失眠、心悸、體虛自汗等。

蜂王漿

鮮王漿200毫克， 用溫水沖服， 或加適量蜂蜜調味。 有養心健脾， 滋補強壯的作用， 適用於心脾虛損所致的心慌氣短、失眠健忘、軀體衰弱等。

山楂茶

山楂15克， 用開水浸泡20分鐘， 加適量白糖調味。 有降脂強心、消食開胃的作用， 適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。 現代醫學研究證實， 山楂具有降血壓、降血脂的作用， 並有強心和增加心臟冠狀動脈血流量的作用，

心臟的養護並不是一天兩天便能完事的事情， 您可要做好長期戰的準備哦。 當然啦， 今天小編為您提供的方法， 您可以選擇嘗試的。 但是， 小編覺得有必要說一聲在嘗試之前您先給您的醫生看一下， 讓醫生定奪哪一種是最適合您的。