當女性留有滿頭烏黑發亮、像瀑布樣秀髮時，
會受到眾人的注目。
但在這種令人羡慕的外表背後，
卻容易隱藏著頸椎病。
原來，
留長髮者，
頭髮愛分開兩半或垂到腦後，
在學習或工作時，
下垂的柔滑頭發會隨著頭的活動悄悄溜到面前擋住視線，
於是就得把秀髮恢復原位：有的簡便地用手輕撥;有的快速地把頭往後外側輕抖—————甩頭髮;有的動作誇張，
要先稍低頭，
然後手向後理頭髮的同時，
頭髮順勢向後外方轉個圈。
由於頭髮都愛滑在一側，
甩發的動作久而久之就變成習慣性的下意識動作—————自己完全不知道。
甩發是反復、長期、單側的頸椎運動，
容易使頸部勞損而引起病症。
單純用理療、針灸、推拿、藥物治療僅能緩解病情，
最佳方法是改變髮型。
