香煙的危害有什麼？

我一直不曾理解為什麼會有香煙這種東西的問世， 對身體百弊而無一利。 父輩們的煙癮很大， 母親終日的勸說也僅僅只是能讓父親稍稍收斂一點。 身邊的很多人隨著年齡的增長而有了或強或弱的煙癮， 吞雲吐霧對於他們來說是最大的放鬆。 而隨著我對科學知識瞭解的增多， 我也愈發瞭解到了吸煙的危害， 一些不為人知的危害。

大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身， 進入大腦之後， 尼古丁能模仿乙醯膽鹼這中神經傳遞物質作用， 同許多神經原表面的尼古丁受體結合在一起。 尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用， 在“獎賞回路”內作用由為明顯。 它能通過啟動相關神經來釋放更多的多巴胺。 而煙草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動， 使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水準。

隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化， 人的清醒程度就更、注意力更為集中， 從而更能緩解憂慮忍耐饑餓。 煙草可導致噁心、眩暈、頭痛。 耐受性和依賴性：經常吸煙會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水準。

神經原受體對尼古丁越來越不敏感， 對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱， 原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感， 吸煙者由此對尼古丁產生耐受性。 當吸煙者停止吸煙數小時（睡眠時間）後， 體內尼古丁含量出現下降， 神經原受體變得異常敏感。 此時乙醯膽鹼的活性超出正常水準， 是吸煙者變得煩躁， 並很想抽煙。 這時候吸煙會過度刺激神經原受體， 並促使多巴胺大量釋放。

通過這一現象， 可以明白為什麼每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感， 吸煙者也因此陷入煙癮增強的惡性循環。

另外一個重金屬元素的來源是香煙的生產過程。 香煙在製造過程中使用的熱熔膠、煙用香精香料裡面都含有重金屬元素。 其中煙用香精香料在捲煙中的使用可賦予產品獨特的風格,改善煙氣質量,故而是捲煙加工過程中的主要基料之一。 由於人體對重金屬和砷的耐受劑量極小,為保證消費者的身體健康,制定相應的最高允許限量是十分必要的。 煙用香精香料的管理還有必要進一步加強。 通過對煙用香精香料在可用性和安全性上進行品質的控制。

為了自己的健康， 也為了妻子， 兒女的健康，

從現在開始， 放下手中的香煙。 生活壓力大， 你可以通過運動來化解。 各種各樣的事情都不能成為你必須要吸煙的原因。 人生苦短， 幹嘛要把大把的時間浪費在毫無意義的香煙上呢。 樹立積極向上的人生目標， 慢慢的， 你會發現你脫離的香煙的束縛， 你會看見你想像之外的廣闊美好的新世界。 所以， 改變你的生活， 不要讓香煙的頹然浸染你本應當積極的人生。