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養生保健

紅花木瓜茶止腰背痛

北京佑安醫院中西醫結合中心主任醫師 楊華升

現代人多發的骨關節疾病, 都屬中醫“痹症”範疇, 病因主要是肝腎虧虛, 感受風寒濕邪, 日久經絡不通, 瘀血阻塞所致。 如有腰背疼痛、肩周炎等疾病, 可以試試紅花木瓜茶。

具體為:取紅花3克, 木瓜、桑寄生各15克, 水煎20分鐘(或開水浸泡20分鐘), 連服15~30日。 方中, 木瓜味酸性溫, 具有利筋骨、祛濕熱、消水腫等多種作用, 尤其適用於疼痛伴有筋脈拘攣、不能伸展者。 要注意, 中藥用的木瓜與水果的木瓜不同, 藥用木瓜為貼梗海棠的乾燥近成熟果實, 因產于安徽宣城者為道地藥材,

故又稱宣木瓜。 我們在超市買的熱帶水果木瓜屬於番木瓜科, 正名是“番木瓜”, 雖有一定保健作用, 但不能入藥。 桑寄生具有補肝腎、祛風濕、強筋骨、安胎等多重功效, 不但能夠治療各種風濕疼痛, 而且有較好的補益作用。 紅花是常用的活血化瘀類藥物, 不但活血, 還有一定補血作用, 但孕婦忌用紅花等活血化瘀類藥物, 否則可能流產。

三味合用, 既祛風除濕、補益肝腎, 又活血化瘀、舒筋止痛, 對於腰背勞損疼痛、肩周炎等有很好的療效。 本方的三味藥, 藥性平和, 組方合理, 木瓜有健胃之效, 服用後不致有不良刺激。 個別人服用桑寄生可能導致肝功能異常, 如果有藥物過敏、肝病或肝腎功能不全者, 應請中醫師把關, 根據體質判斷是否可以服用本方。