6個傷膚習慣需要馬上叫停

皮膚對於每個人來說都是特別的重要， 不管你是不是一個愛美的人。 皮膚可以幫助我們抵禦細菌的入侵， 讓我們不會很容易就生病·發炎。 所以說皮膚很重要， 它在默默的保護我們的身體。 對於愛美的人來說皮膚的重要程度更不用多說了， 女生都渴望有白皙的皮膚， 男生都渴望有小麥色的肌膚。 既然皮膚那麼重要， 那我們應該怎麼保護皮膚呢？下面就讓我們看看哪些習慣不能有， 哪些習慣正在傷害我們的皮膚。

過度的追求潔淨力

清晨潔面的同時還期待能喚醒沉睡中的自己， 夜晚潔面要把白天的污染和彩妝殘留一掃而光， 於是不知不覺的就愛上了力度很強的產品， 殊不知長此以往會影響微妙的水油平衡， 結果就是臉部越來越幹， 相對明智的做法是以日常的溫和潔面， 配合定期的深層清潔， 讓肌膚總是處於適度的潔淨狀態就好了。

蓋蓋子不及時

具有抗氧化功效的產品自身也是容易被氧化的， 每次用完產品後就暫時把它們放在一邊， 幾分鐘後才蓋上蓋子， 偶爾索性徹底忘記了這回事， 空氣和光線就會趁機讓功效大大折扣， 還會吸附一些有害的物質， 再用到臉上效果可想而知， 提醒自己在取用產品後第一時間把包裝復原就好了。

克扣睡眠的時間

每個晚上都要堅持到極度疲憊時才沉沉睡去， 第二天早上很快的就來到了， 在鬧鐘的輪番轟炸中不得不爬起來， 在慌忙中迎接新的一天， 稍加計算就能知道有大約3-4個小時的睡眠時間被挪作他用， 留給皮膚自我修復的時間就少得可憐了， 捨棄一些娛樂活動， 特別是面對螢幕那些， 採取一些助眠舉措，

美容覺永遠都是最好的護膚品之一。

使用純棉枕套

純棉製品一向都是舒適的代名詞， 但對嬌嫩的面部肌膚來說， 它們還是太過粗糙了， 不斷的摩擦會帶來一些永久性的小褶皺， 建議把枕套更換為更加順滑的緞面或者絲綢製品， 同時不管選擇何種材質， 都要記得勤洗勤換， 這樣才不會讓有害物質聚集著在睡眠中侵襲面部。

講電話講太多

手機的螢幕越做越大， 表面會沾染更多對肌膚不利的細小顆粒， 接打電話時與面部的接觸就會成就它們的入侵， 進而引發紅腫、痘痘等問題， 除了時常徹底清潔手機， 避免螢幕緊貼面部也是一個值得注意的小細節。

擠壓痘痘

痘痘的生命週期在我們看來實在是太長了，

每天面對鏡子時都想用手送它們一程， 只要一時衝動， 換來的就是面對疤痕時的悔恨， 因此再次強調， 無論處於哪個階段的痘痘一定不能從側面把內容物擠出， 皮膚科醫生往往會採取豎直輕輕按壓的方法加速它們的代謝， 以達到更早消退的目的。

這些習慣我們一定都有， 而且應該都沒有注意。 既然知道這些行為會危害我們的身體， 那麼從現在開始， 戒掉這些習慣， 好好保護我們的皮膚。 要想擁有健康美麗的皮膚可不是說說而已。 行動起來， 不要讓壞習慣繼續危害他們， 保護皮膚從一點一滴開始， 從我們生活的每個細節開始。