喝咖啡會不會不長個

可能很多父母為了讓孩子遠離咖啡的影響， 往往會告訴孩子在平時喝咖啡是會導致不長個的情況的， 但是你們要知道孩子喝咖啡跟長個子是沒有關係。 身高主要跟我們父母的基因以及孩子的後天鍛煉有關係， 所以我們想要孩子長的高， 我們就需要在後天的生活中多鼓勵孩子進行體育運動。

一般身高是和父母的遺傳有一定關係的， 和喝咖啡沒有關係的， 不用擔心的。 但是還是建議少喝的， 喝多了對身體也不好的。 小孩不要喝咖啡， 咖啡喝多了對腎不好， 而且容易導致心跳加速。 咖啡的作用主要是提神， 不僅影響晚人體正常睡眠還影響人體一些器官正常發育， 長期喝還很容易成癮， 小孩子不建議服用。

咖啡會影響你的骨質， 使鈣質流失， 導致骨質疏鬆， 也會影響身高， 最好不要長時間喝咖啡， 這樣也會影響神經系統容易導致抑鬱症。

小孩因孩童肝、腎的發育不完全， 解毒能力差， 使得咖啡因代謝的半衰期會延長， 所以一般說來， 12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。 就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士， 對於小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。 誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的利尿效果， 如果長期且大量喝咖啡， 容易造成骨質流失， 對骨量的保存會有不利的影響， 對於婦女來說， 可能會增加骨質疏鬆的威脅。

通過這篇文章對於喝咖啡是不會導致不長個的介紹， 你們應該都理解喝咖啡跟身高是沒有關係的吧。