鼻竇炎總不好？巧用精油有奇效

【環球網綜合報導】鼻竇炎是現代社會中較為常見的一種疾病， 常常會給患者的學習、工作和生活造成很大的影響。 鼻腔堵塞， 分泌物累積在鼻竇內部， 從而誘發病痛。 如果鼻塞時間過長， 就會出現細菌重複感染， 因此需要及時治療。 現代人追求自然健康、少用藥物， 芳香精油漸漸受到許多崇尚自然主義者的喜愛。 法國健康雜誌《TOPSANTE》接下來為您推薦幾種療法， 有效緩解鼻炎症狀。

緩解病毒性鼻竇炎(或急性鼻竇炎)的第一步為鼻腔沖洗， 以清除積聚在鼻腔內的分泌物。 定期飲用百里香藥茶也有化痰的作用。

芳香療法

桉樹(尤加利)精油是很好的呼吸系統治療精油， 對鼻塞、流感、鼻竇炎有極好的治療功效。 它具備良好的耐受性， 適用于所有人群和3歲以上的兒童。

使用方法：

1.使用時， 將1至2滴精油滴在手帕上， 進行深呼吸。

2.將精油塗抹於手腕內側和足底進行按摩， 每日3次。

3.取5滴精油倒入溫水， 通過口鼻直接吸入蒸汽， 每日3次。 注意吸入後1小時內不要外出， 因為粘膜受熱擴張後對寒冷和微生物更加敏感。

調配複方精油

調配方法：取一隻空瓶， 取桉樹精油30滴、綠花白千層或羅文莎葉15滴(抗病毒)、胡椒薄荷15滴(抗病毒和減充血劑)、黑雲杉30滴(消炎)， 將其與50毫升澳洲堅果植物油混合。

使用方法：5天內， 將精油塗于額竇、上頜骨和手腕處並進行按摩，

什麼情況下該去就醫？

如果頭部前傾時疼痛持續甚至增加， 並且時常起夜， 或者出現化膿症狀， 請及時就醫。 這些症狀均為細菌性鼻竇炎病徵， 需要抗生素治療。 (實習編譯：牟曉丹 審稿：王莉蘭)