中藥馬卡的功效與作用

瑪卡中富含有豐富的營養素， 對人體有很強大的滋補功效， 身體虛弱的人都會用瑪卡來補充體力， 緩解疲勞， 很多男性會用瑪卡調節腎臟， 增加性功能， 預防陽痿早洩， 給人體補充體力， 同時具有抗除疲勞， 提高睡眠品質的功效， 還能預防更年期綜合症， 對身體的調理都有好處。

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵， 蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞， 增強肌肉耐力， 抵抗運動性疲勞， 説明堅固免疫系統， 提升機體抗病力， 對抗疲勞， 增強精力、體力， 改善貧血症狀。 使膚色看起來更年輕， 精氣神更足。 建議工作繁忙的白領可以每天沖泡一些瑪卡服用， 這樣對身體更好。

2、補充體力

由於瑪卡生在在貧瘠的高原， 須有高超能量才能生長， 因為其生長環境與特性， 瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞， 恢復精力， 更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

3、提高睡眠

現代人90%以上都在承受壓力， 瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。 在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥， 也是改善失眠多夢症狀的佳品。

4、抗更年期

調節內分泌， 對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能， 平衡體內的荷爾蒙水準， 豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能， 改善氣血和緩解更年期症狀， 從而促進女性雌激素， 容顏。

5、提高免疫力

免疫系統的下降， 會導致人生病的幾率大大提高，