羊肚的營養價值 吃羊肚能健脾養胃斑美白藥膳

很多美眉都有著精緻的五官， 美麗的面孔。 可是再仔細看， 臉上會有一些差色斑。 雖然很不明顯， 但是將美眉的整體分大大的降低了。 這是讓很多美眉都頭疼的事， 怎麼樣才可以使肌膚重新恢復吹彈可破的程度呢？教給美眉在家就可以美白祛斑的好方法。

貼面膜已經在現在來說是家常便飯了。 可是面膜裡的化學成分你瞭解多少呢？很多因為用化妝品而得了病的例子已不罕見了。 所以美眉們在愛美的同時也要注意了。 看看祛斑美白的藥膳食療讓你信心大增。

茶色斑改善小貼士

1.每天吃一片維生素c和維生素e， 可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。

3.將檸檬攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。

食材

白米100克， 雞湯1200毫升，

步驟/方法

將米淘洗乾淨， 用清水浸泡

當歸、川芎、黃芪切成薄片， 與紅花一起裝入小布袋中

將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內

加雞湯、適量水大火煮開， 小火煮稠， 撈出藥袋即成。

注意事項

起到美白祛斑的功效

使女性面部皮膚滋潤、細嫩

每日1～2次， 溫熱時服用

溫馨提示：愛美之心是每個女人的權利， 但是在愛美的同時一定不要讓自己的身體受到傷害， 這才是聰明的美眉的選擇。 美眉們不妨在家試試哦。