女性飲茶 當飲花茶

文章導讀

茶一直被看作是人類最健康的飲料， 茶療養生也是養生中很主要的一個部分。 適合咱們女人飲用的最經典茶當屬花茶。 很多女性朋友都知道花茶能美容養顏， 其實花茶也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等作用。 養生專家建議女性飲茶， 當飲花茶。

唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“諸藥為各病之藥， 茶為萬病之藥。 ”可以說茶是一種風行了千年的健康飲品， 目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶。 在我國， 茶的品種有很多， 綠茶以清幽淡遠為貴， 紅茶以醇厚甘甜為優，

鐵觀音香氣濃厚甘芳， 武夷岩茶幽香清逸等等。

有人說花茶或者花卉茶是不入流的茶品， 登不了大雅之堂， 或者乾脆不能稱之為茶， 其實人類最健康的飲料是茶， 女人最經典的飲品是花。 古人就有“上品飲茶， 極品飲花”之說。

中醫自古就有“諸花皆升，

旋覆花獨降”的說法， “諸花皆升”的含義之一可以理解為藥力上升到頭面以美容。 以花代茶飲用的方法， 淵源於古代宮廷嬪妃的美容習慣。 遼金時代的蕭太后， 經常沖泡金蓮花飲用， 因而皮膚白皙， 中年以後依然青春靚麗。 令“六宮粉黛無顏色”的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣， 就是在她沐浴的華清池內， 長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。 慈禧愛飲花茶而且特別講究。 她飲的茶不是經過火焙的茉莉或玫瑰， 而是剛採摘的鮮花， 攙入幹茶裡再泡入茶盅， 所以飲起來既有茶香又有花香。 泡茶用的水是當天從玉泉山運來的泉水， 杯子是用白玉製成的， 茶託是金的， 茶託上要放三個杯子， 中間是茶， 兩邊是花。

很多花卉， 除了美容養顏的功效外，

也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果。 唐代女皇武則天， 每當春臨百花爭豔之際， 便命採摘各種花朵， 與糯米一起搗碎蒸熟， 名曰“百花糕”， 分賜群臣嘗鮮， 以示恩寵。 明代李時珍在《本草綱目》中記載有許多花卉能夠療疾， 比如“七情之病也， 香花可解”。 此外， 像玫瑰、薔薇、茉莉、丁香等煉製的芳香精油， 也正在慢慢滲入我們的生活。

現代女性， 在認識了科技時代的局限後， 開始從自然中探求真正的美容養顏之路。 所以， 近些年， 從臺灣開始， 在中青年的女性中開始流行喝花卉茶。 這種時尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效， 在東南亞地區掀起了一股花卉茶的熱潮。

養生專家最後提醒選擇茶療養生的女性朋友，

在飲花茶時還要注意兩點：一是要選擇無毒安全的藥食同源的花卉飲用， 二是花卉的作用各異， 在瞭解自己體質的基礎上， 選擇那些適合自己的花卉很關鍵。