如何治療胃病

胃病是我們日常生活中最為多見的一種疾病， 現代生活節奏快， 很多都有不良的飲食習慣， 於是胃病就成了一種高發的疾病。 如何治療胃病也成了很多人都在關注的一個問題， 要治療胃病， 專業的治療藥物不能缺少， 但是患者的日常生活習慣也是非常關鍵的， 養成良好的飲食習慣才能夠緩解胃病。

如何治療胃病要根據患者的病情決定， 一般輕度的胃病是不需要藥物治療的， 胃病的患者要從生活中進行調節。 養成良好的飲食習慣， 要一人三餐有規律， 不要吃刺激性的食物， 不要暴飲暴食， 避免喝酒、吸煙等生活惡習。

首先， 飲食規律化。 有人在飲食上不能控制自己， 遇到好吃的就猛吃一頓， 不合口味的就餓一頓， 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂， 進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進， 促進胃液的分泌， 久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。

因此， 提醒飲食應該定時定量， 千萬不要暴飲暴食。

對於已經出現的胃病， 在飲食上更應該注意。 儘量做到定時進餐， 每日可定時進食5—6次， 進食量少， 能減輕胃的負擔， 避免胃部過度擴張;進餐次數多， 可使胃中經常存有少量食物， 以中和胃內過多的胃酸。 病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品， 如麵條、米粥等。

另外， 胃病患者平時不能吃零食， 否則會使胃蠕動增加， 促進胃酸的分泌， 加重胃壁的潰瘍。

其次， 注意飲食衛生。 吃飯時一定要細嚼緩咽， 使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合， 這樣可以減輕胃的負擔， 使食物更易於消化。 此外， 應儘量少吃刺激性食品， 更不能飲酒和吸煙。 煙酒對胃的危害很大。

煙草中的尼古丁對胃的刺激作用， 它會使胃容物排出延遲， 進而引起胃酸分泌增加， 造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。 飲酒， 特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大， 因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用， 胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動， 這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔， 以致出現生命危險。

再次， 少吃對胃有刺激性的藥物。 長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物， 如紅黴素、強的松等， 都可造成胃粘膜損傷而出現炎症或潰瘍。 因此， 不要長期服用對胃有刺激性的藥物。 如偶爾要吃這些藥， 也應該在飯後吃。 如果條件允許， 最好改用有相同作用的中草藥。

四是， 保持精神愉快。 胃是否健康與精神因素有很大關係。

過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調， 促進迷走神經功能紊亂， 導致胃壁血管痙攣性收縮， 進而誘發胃炎、胃潰瘍。 因此， 平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強， 並善於從困境中解脫自己。

上述就是如何治療胃病的介紹， 胃病雖然不是什麼嚴重的疾病， 但是胃病是一種消化道疾病， 嚴重的還會累及其他器官。 要養胃首先應該從自己的飲食做起， 養成良好的飲食習慣， 飲食還應該有規律， 不要暴飲暴食， 就能夠避免胃病。