治療岔氣絕招

在平時生活當中出現岔氣的情況是比較常見的， 比如說， 在運動的時候， 如果動作過於劇烈， 運動中呼吸沒有調整好， 這都會導致岔氣的現象， 出現差距的時候應該停止運動， 可以通過一定的穴位按摩， 達到很好的緩解的作用， 比如說可以按摩公孫穴， 這個穴位具有健脾化濕的作用， 有很好的理氣止痛的作用。

治療岔氣絕招

1、掐公孫穴

原因： 掐公孫穴能夠健脾化濕， 理氣止痛， 通調沖脈。 2、位置： 在足內側第一蹠骨基底前下緣處。 3、做法： 用拇指點按公孫1～2分鐘。 二穴合用具有調理氣機的功能。

2：按陽陵泉

原因： 該穴是治療脅肋部和下肢疼痛、麻木的常用穴。 2、位置： 在腓骨小頭前下方凹陷中。 3、做法： 用拇指按壓約1分鐘。

3：掐內關穴

原因： 內關穴可以益心安神， 寬胸理氣， 鎮靜止痛。 2、位置： 在掌側腕橫紋中點上2寸。 3、做法： 用拇指分別按壓雙側內關1～2分鐘， 邊按邊輕輕咳嗽，

直到大聲咳嗽也疼得很輕或不疼時為止。

4 岔氣快速治的方法

掐陷穀穴 1、原因： 陷谷穴主治水液輸布失常性疾患， 足背腫痛， 腸鳴， 腹痛。 有清熱解表， 和胃行水， 理氣止痛之功效。 2、位置： 在足背第二、三蹠骨交叉點前凹陷處。 3、做法： 掐陷谷穴拇指向上、下兩方用力，

按1～2分鐘。

5 岔氣快速治的方法

按二門期門 1、原因： 兩穴能治療脅肋部疼痛。 2、位置： 二門期門在鎖骨中線， 第六肋間隙中取；章門在腹部肋弓下第十一浮肋游離端下。 3、做法： 以雙臂環抱， 中指交叉點按雙側穴位1分鐘， 以局部酸脹為度。

6 、刮痧療法：

取刮板以45度傾角，

刮拭膀胱經大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至腎俞一段。 再從上至下刮拭督脈， 由大椎刮至至陽。 然後刮拭任脈膻中至中脘一段。 再刮章門、期門、日月、內關及足三裡、太沖， 每穴2分鐘。 2、拔罐療法： （1）留罐法：將火罐吸拔在疼痛部位上， 即哪疼就在哪拔罐， 留罐10分鐘左右。 （2）走罐法：取俯臥位， 將火罐吸拔在背部， 然後沿華佗夾脊穴推拉火罐， 至皮膚出現紅色淤血為止， 一般10～15分鐘。 華佗夾脊穴在第一胸椎至第五胸椎， 各椎棘突下旁開0．5寸。 最簡單的方法就是分別沿脊柱兩側推拉火罐。