酒精灼燒胃粘膜 保護胃粘膜防胃病

喝酒對於現代人來說很常見。 無論好事壞事， 國人都愛用喝酒來助興。 但李時珍說過：“過飲不節， 殺人頃刻。 ”可見， 酒精對人體的傷害非常之大。 許多人以為飲酒只傷肝， 殊不知， 酒精進入人體後， 最先傷害的是胃粘膜。

現代醫學研究表明， 過量飲酒對消化系統的傷害是巨大的。 正常的胃粘膜， 表層上皮細胞清晰可見。 而飲酒會讓高濃度乙醇在胃內停留， 溶解胃粘膜， 導致胃粘膜變薄， 粘膜上皮細胞壞死、脫落， 微血管內皮損傷、栓塞， 組織缺血壞死， 從而引起胃部各種不適甚至是胃病， 醫學上通常稱之為酒精性胃病。

酒精性胃病帶來的危害有：易致糜爛性胃炎和消化道出血;同時服非甾體抗炎藥的患者， 伴有酒精性胃病， 損傷加重;有門脈高壓伴有酒精性胃病的患者損傷加重;老年人患酒精性胃病， 胃黏膜損傷會更嚴重

如何預防酒精性胃病?

要預防酒精性胃病，

1.忌過量飲酒。 酒精會灼傷胃粘膜， 能避免喝酒的儘量不喝， 在需要喝酒的常喝也要注意酒精攝入量， 切忌過量飲酒。

2.忌食辛辣刺激、油膩食品。 此類食品也會對胃粘膜造成損傷， 因此日常飲食應減少使用這類食物。

3.酒後吃一些水果， 或者喝些果汁。 水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精， 水果中含有大量的果糖， 可以使乙醇氧化， 加快乙醇的分解代謝。

4.食用具有保護胃粘膜作用的食物。 黃芪、黨參、人參、山藥、猴頭菇等食物對胃粘膜有保護作用， 也可以服用含有這些成份的保健品， 如太陽神猴頭菇口服液等。