嘴裡苦應該吃點什麼水果呢？
在日常生活中， 特別是高溫潮濕的夏季， 不少人晨起感到口腔略苦， 還有異味， 舌苔也是薄薄一層黃色， 食欲不振， 這多半是肝火較旺， 膽氣上升所致。 很多人想著吃藥解決， 其實有很多水果是可以養肝降火， 緩解口苦的， 那麼接下來， 讓我們一起來瞭解一下， 有哪些水果是可以吃的呢。
降肝火吃什麼好
1、梨
中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等功能， 可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。 可見， 梨不僅口感清甜， 還有食療養生之功效。 肝火旺的人只要每天吃上一到兩個梨， 就可有效緩解症狀。
2、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用， 對消化不良者， 可擠汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞， 蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合， 並使之排出體外。 所以， 食入過量鹽分時， 可吃蘋果來幫助排除。
3、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀，
4、吃草莓
對於肝火旺盛的人來說， 草莓既能養肝， 又是去肝火的高手。 從中醫角度講， 草莓性涼、偏酸甜， 能養肝護肝， 又因紅色入心， 可去心火。 此外草莓是典型的漿果， 維生素C的含量豐富， 有助於人體吸收鐵質， 使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量， 以保持腦細胞的活躍。
這些水果雖好， 但不能因此就想方設法靠吃口味重的食物來提味，
