艾灸足三裡可防治感冒

屋外酷熱襲人， 屋內冷氣大開， 人特別容易感冒。 此時， 可通過艾灸防治感冒， 能激發經氣、運行氣血、協調陰陽， 發揮其疏通經絡、扶正祛邪的功能， 使機體恢復正常狀態。 足三裡為足陽明胃經之合穴， 是臨床常用的強壯穴。 艾灸足三裡能激發經脈之氣， 調理中焦， 振奮胃氣。 胃氣旺盛則氣血得生， 從而增強抵抗力， 有助預防和治療感冒。

取穴：足三裡位於小腿上， 當腿彎曲時， 可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭， 這就是外膝眼， 從外膝眼直下四橫指處便是足三裡。

方法：施灸時將艾條的一端點燃，