補充維生素B6對女性有什麼好處

維生素B6是人體色氨酸、脂肪和糖代謝的必需物質， 婦女的雌激素和皮質激素代謝也需要維生素B6。 因此該藥對防治某些婦女疾病大有益處。

有的婦女在妊娠期會出現手足浮腫、指關節疼痛， 每天30毫克(分3次服)的維生素B6， 就可使上述症狀消失。 絕經期的婦女和常服避孕藥的婦女會發生憂鬱症， 有悲觀情緒， 脾氣急躁， 缺乏性要求， 自感乏力等， 給予維生素B620毫克， 每日3次， 服用一至二個月就能解除憂鬱， 恢復正常。 還有些婦女患有經前期緊張綜合征， 表現為月經前眼瞼、手足浮腫， 失眠、健忘， 每日給予50～100毫克(分3次服)的維生素B6後症狀可完全緩解。