吸煙牙齒變黑怎麼樣才能洗掉

現在吸煙的人越來越多了， 包括很多的女性都在吸煙， 雖然大家都知道吸煙對身體健康有傷害， 但是還在繼續吸煙， 是因為吸煙對身體的很多傷害不是直接能看見的， 所以沒有引起大家的注意。 但是吸煙對牙齒的傷害是比較直接的， 長時間吸煙的人， 會在牙齒上面形成煙漬， 讓牙齒變黑的， 大家可以嘗試一些方法讓牙齒變白的。

1.增白牙膏：

增白牙膏的原理是通過摩擦物質同牙齒表面的色斑發生物理性摩擦， 所以對於牙齒表面的煙漬和一些牙垢是有一定的效果。 如果剛開始有牙齒變黑的情況， 可以採用這種方法來改善。 如果是吸煙牙齒變黑比較久了， 這種方法是沒有多大效果的。

2.漂白牙齒：

吸煙牙齒變黑用漂白方法來解決， 能去除表面的煙漬和牙垢， 但是對於深層的沒有什麼效果， 而且漂白牙齒最好不要超過三個月。

3.洗牙加美白：

先洗牙， 把附著在牙齒表面的煙漬去除， 然後再進行牙齒美白， 這樣由於吸煙牙齒變黑的情況能得到改善。

每天刷牙時在牙刷上適當地滴一點醋。

4.不怕酸的朋友可以試試檸檬。

在煙漬容易沉澱的地方用檸檬皮擦洗；其次還可以用檸檬汁， 每晚在刷牙後，

5.可以試著使用牙粉。

牙粉很有效， 就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現了。 不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話。 可能就要到各牙醫診所請求幫助。

6.蘇打粉

在早晚刷牙的時候加點蘇打粉， 不要加太多。

7.使用草莓

一顆草莓， 搗成泥， 用超市賣的酵母粉一小勺， 攪勻塗抹在牙齒上， 5分鐘後洗掉。

注意：不要經常用， 不要超時用！對牙齒有傷害的。