懶人蜂蜜減肥法 不運動減肥方法也能快速瘦身

不運動減肥方法是很多MM都非常嚮往的一種， 如何才能做到不運動也能完美瘦身呢？下面達人分享懶人蜂蜜減肥法， 不運動減肥方法幫助懶人快速瘦身。

綠茶蜂蜜水減肥方法

利用能幫助清除腸胃一些污垢和廢物質的綠茶來幫助瘦身， 是很多減肥人士都常用到的一種， 因為綠茶還能幫助排毒和加快新陳代謝的處理， 與蜂蜜結合一起後， 同樣還能幫護膚和養顏。 只要飽腹感增加了， 減少了想吃的想法， 自然而然效果就會有顯著。

玫瑰花蜂蜜水減肥方法

玫瑰花本身有幫助養顏的方法， 除了外在的美容養顏之外， 對於腸胃也有很好的幫助， 加上蜂蜜水之後， 雙腳浮腫的情況也漸漸有了改善， 每次餐飲前喝上一杯玫瑰花蜂蜜水， 增加了飽腹感的同時， 還能紅潤光澤重新回到臉上噢！

蜂蜜蘋果醋減肥方法

蜂蜜蘋果蘋果醋與水進行1：3的比對， 這樣沖淡了蘋果醋的酸味， 接著再加上蜂蜜， 蜂蜜中富含的維他命不能補充了營養， 還能讓肥胖的人來代替正餐是最好不過的。 每次在餐前， 喝上一杯蜂蜜果醋水， 連續喝上3天后， 增加了飽腹感的時候， 肚子也有慢慢變小的小效果， 另外整個人的肌膚也變得光澤又水潤白皙。