上課睡覺有什麼不好呢?

學習是人們生活當中最重要的事項， 因為學習能幫助人們獲取知識， 在未來的人生旅途中能夠更加順利的面對各種挑戰。 尤其是孩子的學習是非常關鍵的， 影響最大。 但是， 不少孩子在學習當中初選了懶惰的習慣， 造成了學習成果不理想等等， 給人生造成了極大的影響， 例如， 上課睡覺就是常見的行為， 下面就來看看上課睡覺有什麼不好呢?希望大家能夠瞭解一下， 盡力克服這種行為的影響。

1、影響學習。 在課堂上是教學雙方互動的過程， 教師在上課時如果有學生在睡覺， 勢必影響教師的教學情緒， 這樣就會影響教學效果;同時教師上課時所講的內容， 由於你睡覺， 就沒能聽到， 也可能使你的學習受到影響;如果教師看到學生睡覺， 敲敲桌子或點點名， 也可能影響到班上的同學， 這樣也會影響教學效果。 如果你錯過了很重要的知識或者什麼學習上的技巧那對你就會有很大的損失。 老師看到有人睡覺感覺不爽， 影響講課品質。 如果老師對睡覺的同學採取什麼措施， 就會影響到其他同學的學習。

2、趴在胳膊上睡覺， 多處神經會受到壓迫， 趴著睡覺眼球受到壓迫午睡後通常現時性的視力模糊。 如果長時間這樣， 會造成眼壓過高， 使視力受到損害， 久而久之會使眼球脹大、眼軸增長， 形成高度近視， 同時也容易增加青光眼的發病率。

對於已經出現輕微近視症患者、近視患者或戴隱形眼鏡的學生危害更大。

3、睡眠品質不高， 在擔驚受怕中睡覺， 還是會精神不濟。 由於趴在胳膊上睡覺， 多處神經受到壓迫， 睡覺時往往心中焦慮、睡不踏實。