無花果的食療做法

治疾選藥， 那是以前， 現今有好多人愛上了食療， 天然， 對胃也好， 而且水果食療最被寵， 果香四溢， 拿無花果為例， 說說無花果的食療做法。 學學看吧!

(1)蜜果豬蹄湯

無花果60~120克， 豬蹄500克。 加水適量， 以水火燉至爛熟， 加食鹽少許調味服食。 無花果與豬蹄配用， 能補氣血， 還可用於產後氣血不足， 乳汁缺乏者。

(2)無花果粥

無花果30克， 粳米50克， 冰糖適量。 將粳米洗淨煮粥， 八成熟時， 放入去皮的無花果煮至粥熟， 加入冰糖即可。 此驗方可潤肺利咽， 潤腸通便， 而無花果其提取物對實驗動物還有降壓作用。

消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用;脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者也不宜生食。

本章所講兩種無花果的治疾做法， 各位記得清嗎?不防記於本上更有效哦!方便以後的使用。