胳膊一用力就感覺筋疼怎麼辦

胳膊疼痛的原因非常多， 有的患者是胳膊用力的情況下導致筋疼， 還有的患者是胳膊長期的酸痛， 疼痛症狀的不同， 所用的治療方法也是不一樣的， 比如胳膊一用力就感覺筋疼的患者， 就很有可能是頸椎壓迫神經造成的， 要有可能是肌肉牽拉受傷造成的， 那麼胳膊一用力就感覺筋疼怎麼辦呢?

第一， 胳膊一用力就感覺筋疼怎麼辦呢?有可能是手臂用力會出現疼痛， 懷疑是網球肘引起的症狀。 網球肘臨床上又稱作肱骨外上髁炎， 可能是由於用力不當， 或者是過度勞累導致的， 建議你可以通過理療， 按摩， 熱敷等治療。 儘量減少局部用力。

第二， 也有可能是監督不嚴症引起的， 建議最好去醫院理療做推拿按摩針灸烤電治療。 建議平時多喝熱水， 別吃辣椒， 戒煙戒酒保暖， 適當運動， 合理休息， 必要時再吃些消炎止痛的藥物。 手臂用力有筋扯著疼應和氣血瘀滯。

運化失衡有關係， 可以適當的飲食的保養多喝湯按時睡眠、調養生活的習慣， 可以適當的飲食的保養， 可以用舒筋活血片， 補腎強身片等有無， 可以查一下頸椎。

第三， 可能是肩周炎,建議功能鍛煉治療。 面對牆壁而立,雙手爬牆,爭取高度每天上升.,手指對叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托舉.雙手在身後相握,手背緊貼腰背,儘量上提,以碰到肩胛骨為度.4,前後輪臂每次30次,堅持鍛煉效果不錯.以在初期選用藥物，

情況好些了轉成食補， 如乳製品、骨頭湯等。 注意防止受寒和熱敷試試。 另外牽引， 理療， 紅外線,推拿按摩治療。 治療需要一個過程， 不要太著急。

胳膊一用力就感覺筋疼怎麼辦?也有可能是肌肉痙攣， 導致淤血阻滯不通引起疼痛表現， 建議舒筋活血通絡止痛， 通過針灸， 推拿， 拔火罐等藥物治療。