紅棗枸杞紅糖水的功效
相信大家都喝過紅棗枸杞紅糖水吧?尤其是女性朋友, 喝這個的情況相對更多。 紅棗枸杞紅糖水, 相對來說對於女性朋友比較適用。 女性朋友的身體相對比較虛弱, 多喝紅棗枸杞紅糖水, 對於身體有很大的幫助作用。 下面我們就為大家介紹一下紅棗枸杞紅糖水的功效。
紅棗枸杞紅糖水, 口味香甜, 適合女性群體, 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
簡介
菜名:紅棗枸杞紅糖水
口味 :甜味
適合人群:女性群體
原料:紅糖 10.0g、枸杞子 10.0、薑 5.0、棗(幹) 20.0、飲用水 320.0g。
營養
紅棗, 性味平和, 可以滋養血脈, 強健脾胃。
枸杞, 可治肝腎陰虧, 益精明目。
紅糖, 性溫、味甘、入脾, 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
做法
1 紅棗洗淨, 薑片洗好備用
2 鍋內置1000ml的水, 放入桂圓幹, 紅棗幹, 薑片, 大火煮沸之後, 轉為小火慢燉。
3 加入適量的紅糖, 等到紅棗軟爛, 茶水煮出香味即可。
功效
此湯可用於普通人春季養生, 也可用于產婦產後補血,
以及經期婦女調經理痛之用, 女性朋友們常喝此湯, 還有養顏美容之功效
熱量:33 大卡(100克) 有助於減肥。 在節食或是高負荷運動減肥的期間可以用此補充營養
通過上面文章的介紹, 相信大家對於紅棗枸杞紅糖水, 已經有了大概的瞭解了吧?如果我們身邊有氣血比較差的的女性朋友, 不妨建議他們, 可以進行嘗試, 喝一些紅棗枸杞紅糖水。 堅持一段時間後, 相信會達到一定的滋補效果的。