聽鳥叫，心情能好四小時

英國倫敦大學國王學院研究人員發現， 聽鳥鳴能讓人長時間保持心情愉悅。

研究人員在為期一周的時間內， 追蹤監測了108名研究物件在城市環境中的行蹤， 通過GPS對他們所處的具體位置進行定位， 隨後對其心理狀況進行了3013次評估分析。 結果表明， 當參試者身處自然環境中， 特別是在聽到鳥鳴、親近草木、看到藍天時， 尤其能感到心情愉悅。 鳥鳴不僅能立即帶來的心靈愉悅感， 而且能將這種好心情保持4個小時以上。

英國精神病學、心理學和神經科學研究院的精神病專家麥凱利表示， 上述研究成果說明，