吃什麼食物治療胸悶氣短呢？

在大街上隨處可見好多人都戴著防霧霾的口罩， 這個現象就是因為我們的空氣污染越來越嚴重造成的。 各種新聞也都報導著食物有各種添加劑等問題。 疾病也隨著空氣污染和食物的不安全危害著我們的身體。 現在不論老人還是青年都偶爾會出現胸悶氣短， 那麼吃什麼食物治療胸悶氣短呢？

胸悶氣短吃什麼好？很多人都有這樣的症狀。 那先來看看胸悶氣短的原因有哪些， 好對症下藥。

胸悶有很多原因， 首先是呼吸系統就是說氣管和肺的病變， 如肺炎啊等等， 如果是食管有問題， 如反流性食管炎或食管癌早期也會有胸悶或胸骨和灼燒感。 如果年齡大的人應該考慮有冠心病， 因為胸悶也是冠心病的症狀之一。

方法一：黑木耳10克， 加水先泡發， 發開後再以水煮湯， 熟後加紅糖1匙調食。

方法二：鮮山楂10枚， 打碎， 加紅糖30克， 水煎服， 或製成糖漿服也可。

方法三：水調蜂蜜2匙， 頓服;或加少量薑汁， 頓服。

方法四：常採用的是：白蘿蔔籽5錢、煎一碗湯服， 一日三次， 連用3天有消積順氣之功效。

根據以上建議你多吃點順氣的食物， 如蘿蔔啥的。 還要多進食含維生素C類水果(如桔子、番茄等)及富於氨基酸的食物(如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等)。

現在我們一般都是快生活的節奏， 總會吃一些快捷食品， 可是我們還是要注意我們的飲食， 合理的搭配飲食有助於改善我們身體的健康。 現在你們知道吃什麼食物可以治療胸悶氣短了吧！但是一定要堅持哦， 它可是一點一點讓我們越來越健康的！