健康食療

嚼花生就能輕鬆搞定口臭問題

花生為什麼會有除口臭的功效呢?

首先, 花生的味道清新, 它含有140多種天然芳香物質, 而且是自然的氣味, 所以它比口香糖更容易讓人接受。

其次, 花生中含有β穀固醇, 它可以有效抑制口腔細菌生長, 並具有一定抗癌作用。

另外, 在中醫看來, 據《本草綱目》記載:“花生, 悅脾和胃, 潤腸化痰, 滋養補氣, 清咽止癢”, 可對慢性胃炎、支氣管炎引起的口臭起到標本兼治的效果。

所以當你出現口臭問題時, 只需輕輕鬆松咀嚼幾粒花生, 就會出現立杆見影的效果。

另外專家提醒, 花生僅僅起到輔助治療的作用, 針對口臭的症狀,

還須及時到正規醫院口腔科診治, 如果是症狀性的口臭, 還要根據醫囑對原發病進行相應的治療。 而對於高脂血症、膽囊切除、消化不良, 跌打淤腫的患者, 則不宜過多食用花生。