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淮山藥的功效與作用

大家都知道山藥是一種很好的食材, 同時也是一種藥材, 有豐富的營養, 含有澱粉和蛋白質, 對於脾胃虛寒的人和食欲減少的人更適合, 常吃山藥可以補身體的, 那淮山藥的功效與作用有哪些呢?怎麼吃效果更好呢?這是很多人想瞭解的, 下面給大家介紹一下。

淮山藥的功效與作用是相對于中醫來說的, 這是一種很好的藥材, 可以防病治病, 做粥做菜都很好吃, 很多藥方裡也有山藥。

山藥又稱薯藥、山芋、淮山藥、玉延、白苕等, 我國河南、河北、山東、山西及中南、西南等地區均有分佈, 多數地區有栽培。 采得後, 切去根頭, 洗淨, 用竹刀刮去外皮, 鮮用或乾燥備用。

淮山藥的功效與作用

[性能]味甘, 性平。 能補脾胃、益肺腎。

[參考]含膽鹼、三萜皂甙、尿囊素、澱粉、氨基酸等成分。

[用途]用於脾胃虛弱, 飲食減少, 便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽幹;腎虛遺精、尿頻;消渴多飲。

[用法]煎湯, 煮食, 作丸、散等。

[注意]本品作用雖多, 但較緩和, 入藥多配伍應用。

[附方]

1, 山藥紅棗粥:山藥60g, 切成顆粒, 大棗30g, 粳米適量, 加水煮成稀粥。 用糖調味服食。

本方以山藥、大棗補益脾胃, 大棗又可滋養營血。 用於脾胃虛弱, 飲食減少, 消化不良以及營血虛虧。

2, 山藥粉:幹山藥一半炒熟, 一半生用, 研為細末。 每次30g, 加白糖適量, 米飲調下。

山藥半炒半生, 既補脾氣又益脾陰。 《百一選方》用於噤口痢脾陽(氣)脾陰皆受損, 嘔吐噁心, 不能食;《普濟方》治脾胃虛弱, 嘔吐不思食, 脘腹脹滿。

3, 山藥蔗汁糊:鮮山藥60g, 切碎, 搗爛, 加甘蔗汁半碗和勻, 火上燉熟服用。

淮山藥的功效與作用通過以上的介紹大家更瞭解了, 可見山藥是好東西, 既是菜又是藥材, 可以做粥做菜,

還能燉湯燉肉, 口感非常好, 是老少皆宜的一種食材, 但肝火過盛的人要少吃。 吃山藥也是要因人而異的, 現在大家都很重視養生, 生活中應多瞭解山藥的吃法。