一到晚上就放屁是怎麼回事？

對於現在的人來說， 胃腸不好的患者越來越多了， 好多人， 都是年輕時不注意自己的身體造成了一些終身的毛病， 特別是對於一些學生或者職業的白領， 早上不想起太早睡個懶覺， 結果就只好放棄了早飯， 久而久之就會落下了胃病， 然後會一直發展， 但是有的時候也會出現一些症狀就到放屁， 我們來說一下一到晚上就放屁是怎麼回事？

這種情況可能是腸胃消化不太好， 漲氣。 建議從兩方面著手。 一是調理腸胃， 苡米， 芡實等都是健脾胃的東西， 配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西， 一起煲湯或者煮粥吃， 對腸胃很有好處。 二是注意飲食。 少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物， 多吃蔬菜、豆腐、水果等。

另外注意進食的順序， 不要在飯後吃水果， 以免水果積在胃裡發酵產氣， 水果空腹時吃最好。 還有堅持每天排便。 引起胃脹的原因有多方面的，

通過文章以上的分析， 大家該有所瞭解晚上放屁的原因了， 年輕的時候正是調理胃腸的好時期， 只有年輕的時候做好了， 日後才可以避免一些疾病， 而且對於年輕的學生或者白領來說一定要注意飲食， 一日三餐應當按時吃， 不要經常吃一些對胃有刺激的食物。