肝火旺什麼症狀

肝火旺的人容易口舌生瘡， 並且皮膚容易乾燥， 這個時候一定要注意生活調養， 多食一些能夠去火養肝的食物， 平時還要注意控制自己的情緒， 不要經常發脾氣， 不要有事沒事地與人發生爭執。 另外肝火旺盛的人一定要注意保證有充足的睡眠， 晚上儘量不要熬夜， 同時要注意身體不能過度疲勞， 不要飲酒不要吸煙。

肝火上升在中醫中稱肝燥火旺， 是屬人體內臟氣血調節出了問題。 肝提供人體造血功能， 是人體主要血髒之一， 肝造血是根據人體吸收營養和精神而調節產生功能的， 一旦人體營養供不應求而精神又出現紊亂就會抑制肝造血，

主要症候常起於惱怒， 頭脹且痛， 昏沉悶熱， 頭筋突起， 口幹口苦， 甚則兩耳失聰， 舌苔薄黃， 脈象弦或數。 肝火上炎頭熱：主要症候 頭熱面紅， 心煩易怒， 夜寐不安， 脅痛口苦， 舌紅苔薄。 肝火亢盛消瘦：主要症候 形體消瘦、煩躁不安， 性急易怒， 頭暈目眩， 脅肋灼痛， 口苦目赤， 小便短赤， 大便燥結， 舌紅苔黃。 肝火上沖舌血：主要症候 舌上出血， 舌腫木硬， 舌苔黃， 舌邊紅絳， 或起芒刺， 並見頭中熱痡， 煩熱， 頭暈目眩， 面紅目赤，

肝火旺盛的人平時要注意保持一個好的心情， 脾氣不要太過暴躁， 自己的不良情緒要學會控制， 多參加戶外體育活動， 另外可以多吃草莓， 因為草莓既可以養肝護肝， 並且還可以去肝火。 肝火旺盛的人可以多吃紅蘿蔔、芹菜等食物。