健康食譜

豇豆炒肉,簡單做法

每到豇豆上市的季節, 每家每戶都會買豇豆來做菜, 而豇豆炒肉是一道非常地道的家常菜, 幾乎每家每戶都會做, 做法很簡單, 但是非常的有風味, 下面就讓我們學習一下這道菜的做法, 給家人們一個驚喜吧。

豇豆炒肉是一道美食, 由豇豆、肉絲等原料製成。

材料:

豇豆, 裡脊肉, 蔥薑, 醬油(生抽, 澱粉, 雞蛋清, 鹽, 花椒粉

做法:

1、豇豆洗淨, 切成3CM左右的長段, 熱水焯一下去除豆腥味, 撈出放入涼水中冷卻, 撈出控幹水分, 備用。

2、裡脊肉切片, 倒入少量醬油(生抽)和半個雞蛋清, 放入少量澱粉抓勻, 入味, 備用。

3、蔥薑分別洗淨、切絲, 備用。

4、熱鍋倒入油, 待油溫5-6層熱, 倒入裡脊肉, 用鏟子滑炒, 至裡脊肉變色。

5、倒入蔥薑絲和花椒粉翻炒, 之後倒入豇豆, 大火翻炒, 放少量鹽和生抽, 繼續翻炒, 至豇豆變軟, 即可出鍋。

小訣竅:

裡脊肉用澱粉、雞蛋清和生抽抓勻入味之後, 炒制出來會比較滑嫩, 味道也很好。 喜歡雞精或是味精的食友, 可以添加。 偶不喜歡, 就麼有加,個人喜好而已。 花椒粉可以換成花椒粒, 味道上不會有很到變化。 喜歡湯汁拌飯的食友, 可以稍微多加一點油或是少量水, 拌飯不錯的哦~!

看完這道菜的做法, 是不是很吸引你呢, 這道菜簡單易做, 是居家煮飯的不二選擇啊, 非常的方便, 是不是迫不及待要動手了, 趕緊給家人做一道好吃的豇豆炒肉吧。