更年期到來有什麼徵兆

最新研究表明， 女性更年期常常會出現“腳跟疼、膝蓋疼、腰酸背痛”等小毛病， 這些也是女性更年期的症狀。

女性進入更年期， 雌激素水準會突然下降， 對鈣質的吸收能力也隨之銳減， 於是容易出現各種缺鈣症狀， 比如腳跟疼、骨質疏鬆等。

專家指出， 東方女性的體質特別容易缺鈣， 而女性到了更年期後， 就是再怎麼補鈣， 也很難有效吸收了。 所以建議年輕女性， 要重視補鈣問題， 35歲以前是補鈣的最佳時期。

那麼更年期女性是不是需要人為地補充雌激素呢？專家認為沒有必要。 一般在特殊的情況下， 醫生會考慮注射雌激素，

此外， 更年期女性的神經調節也容易出現紊亂， 很多更年期婦女會出現心悸、血壓波動、頭髮大把掉、眩暈、失眠、不規則的子宮出血、盜汗、月經頻發等諸多症狀。 曾經都被當作單純的心臟病或者胃病治療， 效果不佳。

所以， 專家建議更年期的女性朋友每年進行全身體檢， 及時發現問題。 如果出現身體酸疼、心慌或是其他任何不舒適的感受， 千萬要引起重視。 並且應該首先去婦科進行諮詢， 針對更年期女性的特殊體質情況， 進行有的放矢地治療。 一般來說， 越早對更年期的不適症狀進行治療和控制， 效果越好。