陰霾天傷肺猛于煙 如何開窗也有學問

陰霾天不但傷心、傷呼吸道， 還傷肺， 而且危害甚至猛于煙。 那么陰霾天要怎么開窗戶呢？

內科專家表示， 灰霾環境下， 空氣中的微小顆粒很容易負載病毒，

到處傳播。 一些常見呼吸系統疾病， 如鼻炎、支氣管炎、哮喘等疾病更是和陰霾天有著密切關系。 甚至有研究指出， 陰霾天還可能誘發心血管疾病， 就連肺癌也與它扯上了關系。

早晨不要外出晨練、中午再開窗通風、兒童盡量在室內活動、多喝水多休息……這是專家給市民開出的應對之招。

陰霾天開窗有學問

專家表示， “陰霾天室內通風很有學問， 既不能不開窗， 也不能盲目開窗， 因為弄不好就會接觸更多污染空氣。 ”

專家建議市民， 最好在中午開窗， 而早晚陰霾濃度較高時則避免開窗。 如果是靠近馬路的住戶， 在白天車流量較大時盡量少開窗。 此外， 開車遇上堵車， 也盡量別按下車窗。

陰霾天傷肺程度嚴重大過香煙

一到陰霾天， 就總覺得透不過氣來， 這是不少市民陰霾天出門的感受。 陰霾天不但傷心、傷呼吸道， 還傷肺， 而且危害甚至猛于煙。

有專家表示， 陰霾天氣比香煙更易致癌。 他指出， 近30年來， 我國公眾吸煙率不斷下降， 但肺癌患病率卻上升了4倍多，

從某種程度上來說， 這恐怕就是陰霾天所導致的。 他表示， 只要一到陰霾天， 呼吸病的病人就會增加。

據介紹， 陰霾天氣時， 空氣中會懸浮一些直徑小于10微米的氣溶膠粒子， 如礦物顆粒物、海鹽等各種鹽類， 有機氣溶膠粒子和汽車廢氣等。 而在空氣較為潮濕的地方， 這意味著顆粒物流動性差、不易散出、易被人體吸收。

專家表示：“如果顆粒物直接黏附在呼吸道和肺葉上， 就會引起鼻炎、支氣管炎等病；長期處于這種環境， 肺癌發生幾率也會增加。 ”