寶寶斷奶後吃什麼？

2014-07-18

文章導讀

眾所周知母乳是孩子最好的營養來源，可是孩子也總有一天是需要斷奶的，斷奶之後孩子可以通過飲食的方式獲得自己的身體所需要的一些營養元素，而很多給孩子斷過奶的女性朋友都知道給孩子斷奶其實也是有很多常見的問題的，如果不注意這些細節的話，那麼也是會影響斷奶的效果的。

比如斷奶後吃什麼，怎樣才能保證孩子的營養來源，這些其實都是寶寶斷奶前就應該考慮到的一個相關的問題了，那麼寶寶斷奶後吃什麼最好呢?

剛斷奶，寶寶還不太適應其它味道的食物，不論是水果、蔬菜還是主食。

每天循序漸進的給寶寶添加其它輔食，一般小孩子都不太愛綠色，所以蔬菜一定要切的細、碎，可以紅綠搭配，如：綠葉菜可以配些彩椒、番茄。

主食要做到：飯夠爛、面夠軟，清淡、細碎。因為寶寶這個階段咀嚼能力弱。

水果可以考慮用小勺刮成泥狀餵食，

不要強迫寶寶多吃，每次少吃一些就好，逐漸加量。

下面介紹幾種幼兒膳食的製作：

三鮮蛋羹：把1～2個雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開、水打勻，放入鍋中蒸熟，然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5～8分鐘，停火後即可食用。

混合菜糊：將土豆、胡蘿蔔洗淨，上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮，切成碎塊，放人鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。

寶寶斷奶後吃什麼，其實在寶寶還沒有斷奶之前就要先給孩子添加輔食了，再者現在正是夏天也是不適合給孩子斷奶的，因此如果你有斷奶的想法的話，最好可以冬到下雨的時候，

或者天氣涼一點的時候。