5個小竅門防止脫髮

5個小竅門防止脫髮

每每洗完頭髮， 看到水池裡掉下的頭髮， 都會覺得心疼。 有沒有什麼方法能避免脫髮呢？最好的防止脫髮的方法仍然是天然療法， 因為所有的化學藥品都可能存在副作用。 要想健康防脫髮， 不妨試試下面5個簡單的小竅門， 在家裡也可以輕鬆、有效地減少頭髮脫落。

1、熱油療法：

你可以選擇任何的天然油， 像橄欖油、椰子油、菜籽油等， 先將油加熱， 但是不要太熱， 用手去感受一下， 只要溫暖即可。 用手指沾熱油輕輕地按摩頭皮， 然後戴上浴帽， 等待一個小時， 然後沖洗乾淨。

2、天然果蔬汁療法：

你可以將大蒜汁、洋蔥汁或生薑的果汁均勻地塗抹在頭皮上， 第二天早上再將這些果汁徹底清洗乾淨。

3、頭部按摩療法：

每天輕輕按摩頭皮幾分鐘， 有助於促進頭部的血液迴圈。 頭皮部位良好的血液迴圈可以活躍毛囊， 按摩時加幾滴薰衣草精油、杏仁油或芝麻油可以加快血液迴圈， 增強防脫效果。

4、抗氧化劑療法：

先將兩袋綠茶浸泡於一杯熱水中， 然後將熱的綠茶混合物均勻塗抹於頭皮處， 等待一個小時， 然後用清水沖洗乾淨。 因為綠茶中富含的抗氧化劑， 可以防止脫髮， 並能促進頭髮的生長。

5、冥想療法：

大多數時候， 造成脫髮的根本原因就是壓力和緊張。 練習冥想可以有效緩解壓力， 並有助恢復荷爾蒙平衡。