感冒前期怎麼治

感冒前期怎麼治， 對於這個問題很多人都會產生疑問， 感冒主要是由病毒感染引起的， 經常會出現頭暈、頭痛、打噴嚏、流鼻涕、症狀， 有的時候還伴有發熱， 感冒前期要注意休息， 不要過度勞累， 多喝些白開水， 多吃蔬菜水果這類含維生素比較豐富的食物。 下面讓我們具體瞭解一下感冒前期怎麼治。

感冒時伴隨呼吸道發炎現象， 產生一些病毒、細菌、壞死細胞等廢物， 痰液與鼻涕可以幫助清除呼吸道中的這些廢物。 而香辣食物可以刺激呼吸道分泌物增加， 幫助排出異物。 從這個道理上來講， 吃花椒可以減輕感冒症狀。

1.花椒治感冒的做法

材料：花椒粒， 生薑片， 蔥白和紅糖（冰糖）。

做法：鍋裡放一碗水， 把上述材料放進去， 大火煮開， 開了之後調小火熬6-7分鐘即可。

2.花椒蒸梨有效止風寒咳嗽

食材：梨1個、冰糖少許、花椒6粒。

做法：

1.梨洗淨， 不去皮， 將頂端切開；

2.挖空，

掏出梨核， 放入冰糖和花椒；

3.蓋上梨蓋， 用牙籤固定， 入鍋蒸30分鐘左右， 吃梨喝湯。

功效：兩種食物一起燉時， 二者的效力能夠入肺、胃二經， 有效的緩解咳嗽的症狀， 同時起到清熱化痰的作用。

3.風寒感冒吃花椒也要分時段

香辣食物屬辛溫類， 有解表發汗的作用，

的確可以運用於輔助治療感冒， 但這種方法一般只對風寒感冒有一定效果， 而且最好在感冒初期。 如果症狀已經很明顯或是其他類型感冒， 非但沒有效果， 甚至容易加重症狀。

4.風熱感冒不宜吃花椒

風熱感冒， 患者已經出現發熱、咽喉疼痛， 甚至扁桃體發炎的症狀，

此時再吃香喝辣無疑雪上加霜， 加重病情。 事實上， 因為感冒期間胃動力不足， 最好吃一些清淡的、容易消化的流質食品。

5.感冒不建議吃辛辣刺激性食物

風寒感冒時全身包括器官都會相對較弱， 胃部的消化能力也會減弱， 因此是不建議吃辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物的， 這些本來就難消化的食物， 會對胃部造成極大的負擔。 感冒後， 飲食應以清淡為主。