淺表性胃炎病人如何注意飲食

據研究， 胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質， 前列腺素E能抑制胃酸分泌， 保護胃粘膜。 而缺乏前列腺素E， 可引起胃粘膜損害。

飲一定量啤酒， 可抑制或減少胃粘膜合成前列腺素E。 另外， 慢性胃炎病人大量飲用啤酒後， 病人比較普遍地感到上腹脹滿， 燒灼感加重， 噯氣頻繁， 食欲減退;萎縮性胃炎患者飲後症狀尤為顯著。 胃鏡下見胃粘膜充血增多。 所以， 患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒， 最好是不要欽用。

慢性淺表性胃炎病人應如何注意飲食呢?

首先， 要注意飲食規律， 定時定量， 避免暴飲暴食

胃的活動是有規律的， 胃的生理活動包括運動、分泌等， 決定了它的功能。 當飲食不規律時， 必將導致胃活動的不協調。 我們從臨床觀察注意到， 從事司機、採購、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員， 生活難以規律， 胃炎患病率明顯高於其他人員。

其次，

避免各種刺激性食物

如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等， 同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。

第三， 患者應以吃易消化的軟飯為主

多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用， 應列為常用食品。

最後， 應鼓勵吸煙病人戒煙或少吸煙。

吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生， 是產生胃炎的原因之一。