春季“祛痘”千萬不要這么做

“去痘”千萬不能做的五件事

1、千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能，

因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈毛躁， 愈來愈活潑。

2、千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮， 惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的復氧率降低， 因而使皮膚的愈合能力減弱， 易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓， 非但于事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道，

造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生的結果， 形成隆起的疤痕。

5、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成， 但是卻會“惡化”青春痘的狀況， 因為這些食物會增加心臟的負荷能力， 并使血液中的維生素K的品質降低， 間接誘發了青春痘的形成。

春季祛痘的方法

1、蘆薈祛痘法

方法：

取一兩根新鮮的蘆薈， 將其洗凈， 然后搗碎， 搗成膏狀， 之后再直接涂于臉上， 避開眼部跟唇部的部位， 敷上10~20分鐘， 再洗凈。 每個星期堅持3~4次， 就可以看到那蘆薈給你帶來的驚喜效果啦。

2、野菊花煎水祛痘法

方法：

用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后， 將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用（一般的冰箱都配有做小冰塊的模具）。

然后， 每天用洗面奶洗過臉后， 再用一塊冰塊涂擦面部， 每次涂擦10分鐘左右， 每日二次。 堅持一周即可見效， 如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發。

3、苦瓜祛痘法

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃， 具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。 苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質， 長期引用， 能保持精力旺盛， 對治療青春痘有很大益處。