計算機族必看!8招對付電腦輻射
計算機族的殺手——胸廓出口癥
常坐在計算機桌前的你, 是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確, 總感到莫名肩頸疼痛, 甚至于無心工作?現在請你作個小測驗,
殺手原來是“計算機”
計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛, 身體抵抗力越來越弱, 精神常常無法集中, 您絕無法想象原因出在“計算機”, 電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視, 依國際MPRⅡ防輻射安全規定, 在50cm距離內必需?25V/m的輻射曝露量, 但您知道計算機的輻射量是多少嗎?
告訴您:
Ⅰ、鍵盤1000V/m,
Ⅱ、鼠標450V/m,
Ⅲ、屏幕218V/m,
Ⅳ、主機170V/m,
Ⅴ、Notebook2500V/m。
幾招有效防電腦輻射:
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌, 它可以有效地吸收輻射。
第二招:還對于生活緊張而忙碌的人群來說, 抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶, 吃一個橘子。 茶葉中含有豐富的維生素A原, 它被人體吸收后, 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質,
第三招:上網前先做好護膚隔離, 如使用珍珠膜, 可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用后, 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒, 要及時用清水洗臉, 這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害, 室內不要放置閑雜金屬物品, 以免形成電磁波的再次發射。 使用電腦時, 要調整好屏幕的亮度, 一般來說, 屏幕亮度越大,
第五招:應盡可能購買新款的電腦, 一般不要使用舊電腦, 舊電腦的輻射一般較厲害, 在同距離、同類機型的條件下, 一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。 盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面, 其次為左右兩側, 屏幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為準, 至少也要50厘米到75厘米的距離, 這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:注意室內通風:科學研究證實, 電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。 所以, 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇, 倘若沒有, 上網時尤其要注意通風。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物, 經常喝些綠茶等等。 (文章來源:39健康網 圖片來源:CFP)