纖維環破裂多長時間可以愈合

纖維環出現破裂指的是腰椎間盤纖維環出現撕裂的情況， 然后會導致髓核出現突出。 髓核突出容易導致壓迫到硬膜囊并且會刺激到馬尾神經。 一般纖維環破裂是需要2-4周的時間進行恢復， 如果還出現刺痛等臨床病癥， 就要及時復診并且進行進一步治療。

纖維環破裂主要是指腰椎間盤纖維環出現撕裂。 出現腰椎間盤纖維環撕裂后髓核就會突出， 突出后壓迫硬膜囊， 刺激馬尾神經就會產生一系列的臨床癥狀。 治療上一般給予硬板床平臥， 局部外敷活血化瘀的膏藥， 還可以配合理療儀烤電， 或者是微波儀治療等物理療法， 一般2-4周癥狀就會恢復， 如果出現雙下肢刺痛等癥狀， 可以考慮手術治療。

纖維環破裂怎樣保養

1由纖維環和髓核組成， 一般纖維環破裂， 髓核突出， 是嚴重的腰椎間盤突出， 突出壓迫神經導致下肢疼痛麻木無力， 一般早期保守治療， 平臥硬板床， 口服腰痛寧和邁之靈， 保守治療無效考慮手術， 手術髓核摘除， 一般可以微創手術， 椎間孔鏡手術， 或者切開髓核摘除。

2采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，

這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀， 大量臨床實踐證明對腰椎間盤有非常獨到的治療作用。

3長期從事坐位工作如長期伏案工作者、司機、工廠流水線工人等， 腰背痛發病率高。 長期久坐， 腰椎處于后彎狀態， 腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態， 腰椎間盤承受的壓力增大10倍!腰肌和腰部韌帶的長期緊張， 就會出現慢性的勞損， 對腰部的穩定性和保護性下降， 同時， 久坐后腰椎間盤的超負荷造成腰椎間盤退變， 就容易在外力的作用下使椎間盤纖維環破裂， 髓核突出壓迫神經。

因此堅持工間操或工作時間變換體位很有意義， 我們可以每坐20~30分鐘就站立一下、走動一下， 養成良好的習慣。