暈！暈車暈船暈飛機怎么回事？

馬年春晚上一個輕盈的身影給我們留下了深刻印象， 那就是《時間》節目表演者--小彩旗。 這個小姑娘年紀不大， 能量卻不小， 在春晚舞臺上連續旋轉4個小時， 令觀眾咂舌感嘆！然而， 看完節目后， 大家的腦海里都浮現出同一個問題， 難道小彩旗不暈嗎？更有群眾感慨到， 就連坐車坐船坐飛機都會頭暈目眩， 更別提連續轉圈了！那么， 今天我們就共同探討一下， “暈”從何來？如何治“暈”！

“暈”這種感覺相信大家并不陌生， 在我們搭乘交通工具的時候最容易出現。 一般是指人隨著身體的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動時出現頭暈、冒汗、面色蒼白、惡心甚至嘔吐的情況，

而這種現象在臨床上可以統稱為“暈動癥”。 而控制人體感覺的器官就藏在我們的耳朵內的三個小管道中， 它們是控制感覺平衡的神經器官， 稱為前庭。

前庭藏在人體耳朵的內耳部分， 其中包含三個小小的管道， 它們各自呈90°垂直角度， 是控制人體方位感知和平衡的關鍵。 由此可想， 大自然創造人體是多么復雜且精細的過程， 因為世界是三維空間的， 所以人體對世界的感知同樣也在這個三維立體的方位中。 說到方位感知， 可以打一個比方， 就是前庭平衡器官是一個充滿液體的管道， 而其內部生長著許多像水草一樣的感知纖毛， 當人體的方位改變了， 水草就會跟隨方位改變搖動方向，

從而將信號傳遞給大腦神經， 讓大腦知道人體此時此刻處于何種位置。 根據前庭器官內水草拼命地搖， 準確傳達出人體方位的信號， 我們的大腦才能夠正確判斷人體方位， 從而對整個機體起到保護作用。 假設我們蒙住自己的雙眼， 坐在360°旋轉的搖椅上進行旋轉， 在我們得不到任何視覺、聽覺和觸覺提示的情況下， 大腦還是能夠判斷出人體的方位， 這就是前庭器官不懈努力的結果。

了解了人體控制方位的器官后， 讓我們看看“暈”究竟從何而來吧。 當人體發生了搖擺、顛簸、旋轉、加速運動時， 前庭內的“水草”就會被劇烈地甩向一邊， 但是往往這個時候我們感覺不到， 因為身體的運動狀態與平衡感覺是同步的，

所以期間我們還能夠若無其事， 然而接下來的改變就讓我們沒那么瀟灑了。 一旦這種慣性運動發生改變， 人體的方位也會隨之改變， 這時候“水草”因為慣性還會按照原來的方向搖曳， 大腦接收到突然的改變信號一時適應不了， 從而讓人們暈得七葷八素的。 當然， 一旦“水草”再次穩定下來， 人體的眩暈感也會隨之消失。 可是， 一波接一波的變換， 一波接一波的沖擊， 大腦都被指揮暈了， 你能不暈嗎？

當然， 根據人們對平衡刺激的耐受程度不同， 暈動癥的情況也有所不同。 由于現代社會的交通系統發達， 人們時時刻刻都在與交通工具打交道， 暈動癥也會隨著大腦的逐漸適應而消失。 偶爾再出現可能是因為傳入的平衡刺激過分強烈時，

如急剎車、劇烈旋轉時， 即使在平衡系統安全正常的狀態下， 也會讓人感到頭暈， 這是正常的生理現象。 此外， 睡眠差、過度勞累時， 過饑過飽時， 患某些耳部疾病時， 車廂密閉使空氣不流通， 或受到某一些物質的氣味刺激時也會出現暈動癥。 另外， 還有一種有意思的情況就是， 一些人可能對交通工具產生了條件反射， 如一看到汽車就會暈， 這是心理原因在作怪， 能夠及時做好自身調節想來是極好的！

一旦發生了暈動癥就要格外注意， 盡量不要進食， 有條件的可以嘗試讓身體保持躺平靜臥狀態， 做閉眼深呼吸動作。 當然， 知道自己就好“暈動”這口的人， 請自覺提前遵醫囑服用暈車藥， 保持平衡妥妥的！