溫養肚臍，可鼓舞一身之陽氣

在夏季的時節天氣熱， 大多數人都不蓋被子， 但是他們會找東西來遮住肚子， 以防止出現腹瀉的情況， 肚子較弱， 我們應該要保護好。 當然我們的腹腹部也是重要的保健部位， 在我們的肚臍處， 有一個重要的穴位—神闕穴， 人體的先天稟賦與這個穴位關係密切， 古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸髒之根”的說法。 可見腹部的重要程度。

肚臍皮薄凹陷， 無皮下脂肪組織， 皮膚直接與筋膜、腹膜相連， 很容易受寒邪侵襲， 但同時也便於溫養， 故神闕穴歷來是養生要穴。

溫養肚臍， 可鼓舞一身之陽氣。 神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官， 通過對神闕的溫養， 還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。

現代醫學研究也證明， 灸神闕穴可以增加機體免疫功能， 提高抗病能力， 並預防中風、癌症等病。