寶寶三點以后睡不踏實

寶寶出世以后， 吃得睡得香得好， 人體才可以看起來好， 但是一些小寶寶都會在三點之后的情況下嚇醒或者睡不踏實， 那樣不僅會讓父母心急憂慮， 也會影響她們的歇息， 更關鍵的是不利小寶寶的生長發育， 那麼為何小寶寶三點之后睡不踏實呢？

為何小寶寶三點之后睡不踏實

1、褥子蓋得太厚：由于總擔憂小寶寶著涼， 父母通常給寶寶蓋的褥子較為厚實。 假如蓋得太厚， 小寶寶會覺得難受， 入睡也不踏實， 一直踢被子；并且， 褥子過厚過沉還會繼續影響小寶寶的吸氣， 以便換得吸氣順暢， 小寶寶也會用勁把褥子蹬掉， 結果小寶寶晚間長期徹底蓋不上褥子， 就非常容易著涼。 解決方案：挑選柔和、舒服的褥子， 不必蓋得太厚。

2、臨睡前玩得太激動：許多 年輕的父母由于大白天要工作， 夜里回家了便會十分愛惜和寶寶在一起的短短的好多個鐘頭， 陪小寶寶各種各樣玩樂。 來到睡眠時間， 小孩的心態仍處在極其激動情況， 再加小寶寶中樞神經系統生長發育還不健全， 就非常容易造成孩子睡不踏實， 愛踢被子。

3、病理學要素：小寶寶有可能由于肚子脹氣、便秘， 或單純性的寶寶腹絞痛而睡不著覺，

此刻母親能夠順時針方向幫小寶寶按摩肚子。

小寶寶怎樣才可以睡得好

1、小寶寶自小就和媽媽分床睡覺， 有益于生活習慣的塑造。 有的睡在搖藍里， 有的睡在小床邊， 因此應當提前準備一套寶寶自身的被子。

2、被子要采用新棉花和綿軟的淺灰色純棉布或絲絨布制做。

不能用老舊的棉花胎改革， 導致硬而透氣性差。 新絲綿被綿軟而透氣性好， 可是蓋被不適合過厚， 一般以750克上下棉絮為宜。 絲綿被需制做兩根， 冬季嚴寒時兩根可另外蓋， 氣侯回暖后， 蓋一條就可以了， 靈便把握。 墊的被子應該比蓋被厚一些， 被子外邊做下套子， 有利于拆換。