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軟化血管吃什麼好_尖筍腐皮湯的功效


尖筍腐皮湯的製作材料:

主料:油皮150克,竹筍40克

調料:香油5克,鹽3克,味精2克


教您尖筍腐皮湯怎麼做, 如何做尖筍腐皮湯才好吃

1. 腐皮放入涼水中泡軟後扯碎。

尖筍(竹筍)泡入清水中浸去鹹味, 用刀切成小段。

2. 湯鍋中放入素湯、尖筍、鹽、味精煮沸, 撤去浮沫, 投入腐皮, 即可盛起裝碗, 淋入幾滴麻油即成。


功效:

清熱潤燥、祛積減肥、軟化血管