怎麼樣可以保護肝臟呢

平時經常熬夜、經常吃一些不健康的食物， 都很容易引起肝臟方法的疾病。 因為肝臟是我們身體內一個以代謝功能為主的器官。 那麼對於已經出現肝臟疾病， 如慢性病毒性肝炎、脂肪肝等人群， 在日常生活中應該要怎樣可以保護肝臟呢？接下來我們就來祥細瞭解下保護肝臟的一些常見而又有效的方法吧。

以髒補髒， 雞肝為佳

雞肝性味甘溫， 有補肝、補腎、安胎、止血的作用。 特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強， 且可暖胃。

服用方法：取新鮮雞肝3具， 大米100克， 同煮成稀粥食用。 可治肝血不足， 飲食不佳， 眼睛乾澀或流淚。

以味補肝， 食醋為佳

醋性和平， 散瘀解毒， 下氣消食， 入肝經。 急性肝炎患者每次以15毫升醋， 兌水服， 每日3次。 每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。 連服2周即可。

升發肝陽， 以酒為宣

酒性甘溫， 有暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒、健脾和胃等功用。

吃海帶

中醫認為海帶性寒、味鹹， 具有軟堅散結， 清熱利水， 去脂降壓等功效。 海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收的速度， 並能排出體外， 對進入人體內的鎘也有排泄作用， 防止便秘和腸癌的發生。

通過以上對於怎樣可以保護肝臟方法的祥細介紹。 對於肝臟不好或是已在出現肝臟疾病的人來說， 可以按照上面的方法來進行調理肝臟。 另外建議也可以服用一些有利於保護肝臟的藥物， 來進行保肝肪肝。 必要時也可吃一些保護肝臟類的中成藥來進行治療。