人造奶油的危害

奶油其實包含的類型還是比較多的， 其中具有人造和自然的區別， 這種人造的奶油， 要是被稱為叫做植物奶油， 作法主要就是使用了植物油， 還有水， 鹽分， 奶粉， 啥糖等等多種調味品製作成的。 可是你知道人造奶油的危害嗎， 下面一起去看看吧。

人造奶油的危害因為比較多， 所以我們在購買奶油的時候， 必須要瞭解相關的知識。 首先就是使用植物奶油會嚴重的增加了人們身體上的血液黏稠度。 並且這種人造的奶油還是可以增加低密度脂類的數量， 因此而嚴重的減少高密度脂類的數量， 造成人們身體上的動脈硬化的現象發生， 對於人們的身體健康刺激性是極大的， 我們在平時的時候一定要避免購買。

高糖成分， 人造奶油中的反式脂肪酸對人體的危害尤為嚴重， 下面就介紹下他對人體的危害， 反試脂肪酸可以影響人體的記憶力，

因為反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用;反式脂肪酸在人體內幾乎不存在， 而且極不易被人體消化吸收， 容易在腹療積累， 從而導致肥胖;反式脂肪酸可以減少男性荷爾蒙的分泌， 對精子活性產生負面影響， 從而導致精子在人體內的生理活性被中斷;反式脂酸對正處於生長發育期的少年兒童脂酸的吸收產生阻礙， 還會造成中樞神經系統的生長發育造不良。 因此人造奶油食品不是優質的食品， 最好少接觸這類食品。 即使想吃， 也要在不影響自己健康的情況下食用。

人造奶油不象動物奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量， 但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸， 可以增加大量的低密度脂類(也叫壞膽固醇)的含量，

從而降低高密度脂類的密度。 雖然人造奶油有諸的多危害， 但它因為爽口、甜而不膩並且不易變質， 因此廣受商家和顧客的歡迎。

我們知道了人造奶油的危害之後， 必須要在平時的時候注意自己的飲食方式， 千萬不要吃一些含有了奶油比較多的食物， 否則的話， 對於自己的健康狀況有著很多的傷害， 這點對我們的健康實在是太重要了。