拔罐有助緩解上班族背痛嗎

現在很多白領的青年們， 都久坐在電腦旁， 時間長了會產生背部有種疼痛感， 所以說， 如何您是久坐電腦旁的人， 一定要保護好自己的身體， 尤其是腰部和背部， 自己沒事的時候可以適當的鍛煉一下， 如果下班時間充分利用不上班時間， 可以對背部進行一下拔罐， 這樣可以緩解背部的疼痛， 還能讓您整個身體都得到適當的放鬆。

長時間做在電腦旁， 不僅會影響容貌， 還會給給身體健康帶來一定的影響。 其中很多朋友會出現背痛的情況， 鑒於這一情況， 很多朋友都會選擇按摩或拔罐來緩解期背痛症狀。

拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法， 可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 具有調整人體的陰陽平衡， 解除疲勞， 增強體質的功能， 進而達到扶正祛邪， 治癒疾病的目的。 許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。

對於後背疼痛的患者， 通過對後背脊柱兩側進行走罐， 對痛點進行拔罐， 不過十餘分鐘， 就可大大緩解疼痛。

拔罐一般使用玻璃罐即可。 拔罐時， 一般用一隻手持罐， 另一隻手拿已點著火的探子， 將著火的探子在罐中晃上幾晃後， 撤出， 將罐迅速放在要治療的部位， 然後用手輕輕拔一拔罐子， 看是否拔上了。 拔罐時應注意：不要將探子上的酒精抹在罐子口上， 也不要將探子上的酒精滴落在病人的皮膚上， 否則， 將會燙傷病人， 出現不必要的意外情況。

走罐是指在罐子拔上以後， 用一隻手或兩隻手抓住罐子， 微微上提， 推拉罐體在患者的皮膚上移動。 可以向一個方向移動， 也可以來回移動。 走罐不是作用於一個穴位，

而是作用於數個穴位、一部分或一段經絡， 如後背脊柱兩側就是經常走罐的部位。 走罐時應注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑， 如甘油、石蠟油、刮痧油等， 以防止走罐時拉傷皮膚。 走罐除了可以治療後背酸痛、發涼外， 也可用於頭暈、感冒的治療。

在拔罐時， 病人一般採取俯臥的體位， 以利於在後背部拔罐治療。 如果遇有心臟病、血液病、皮膚病及皮膚損傷者， 精神病或神經質的人， 肺結核及各種傳染病， 各種骨折， 極度衰弱， 孕婦或婦女月經期， 過飽、過饑、過渴、醉酒等， 均應禁用或慎用拔罐療法。

溫馨提示：提醒大家， 如果您是上班族， 可以合理利用一下時間， 每當工作一個小時左右的時候， 可以站起來溜達一下，

活動一下腰部和背部， 這樣就不會導致很多麻煩， 還能緩解一下背部的疼痛， 也可以利用拔罐來緩解背部的疼痛， 定期的做一下就可以的， 不用天天做。