小孩腸胃吸收不好怎麼辦呢

有不少家長表示， 孩子的飲食安排的非常科學並且孩子的食欲也算不錯， 但是孩子體形就是過於消瘦並且身高也達不到理想的標準， 所以就會考慮是否是因為小孩的腸胃吸收不好而引起的。 其實小孩腸胃吸收不好會有明顯的症狀表現， 最為常見的就是腹瀉以及便秘。 下面就來瞭解下小孩腸胃吸收不好要怎麼辦。

拉肚子的解決方法：

1、小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激， 腹瀉時不宜吃。

2、小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣， 加重腹瀉。 某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉， 所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品， 待病癒後緩量攝取， 直到逐漸適應。 但酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 且無乳糖， 可以食用。

3、小兒腹瀉不能吃高糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故應少吃糖。

4、小兒腹瀉不能吃高脂食物

因腹瀉時消化能力降低， 奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物， 常因脂肪未消化而導致滑腸， 造成腹瀉不止。

便秘的解決方法：

建議家長在寶寶出現超過3日未排便的狀況時， 可以用物理性刺激方式， 擴張肛門， 引起排便。 增加水攝入以軟化大便， 多補充含纖維素多的食物（全麥、水果和蔬菜）也是治療便秘的部分。 規律性如廁習慣是治療便秘的重要部分。 無論有無汙便， 餐後應有充足的如廁時間， 這有利於兒童保持排便頻率的記憶。

以上就是針對於小孩腸胃吸收不好的應對方法， 有時候不正確的進食方法也會導致腸胃吸收功能差，