掉指甲怎麼回事呢？

指甲的健康與否是與人們的身體狀況有直接聯繫的， 因此指甲出現的各種狀況都不容人們小覷。 那麼掉指甲是怎麼回事兒呢？很多人對此並不是十分瞭解。 其實掉指甲可能是氣血虧導致的， 應多吃一些能夠幫助調理身體的食物。

1、氣血不足的指甲

氣血不足的指甲通常都是沒有月牙的或者是月牙很小， 所以平時一定要注意調理身體， 建議平時可以經常用紅棗或者是紅豆之類的食物來煲湯喝， 這些食物中含有豐富的維生素和大量的微量元素， 多吃一些能夠幫助很好的起到補氣養血的作用， 另外如果指甲表面不是很光滑的話也是氣血不足的表現， 所以建議你平時可以經常吃一些枸杞， 而且能夠幫助很好的調理氣血不足。

2、掉指甲怎麼回事

掉指甲可能是因為身體氣血虧導致的， 很多時候人的身體狀況都會反映在指甲上， 所以如果你的指甲有月牙小的現象的話可能也是身體不好的表現， 所以建議你平時可以經常吃一些幫助補身體的食物， 比如說甲魚或者是紅棗之類的東西， 這些食物中含有豐富的蛋白質和大量的維生素， 多吃一些能夠幫助很好的調理身體， 而且這些食物不是涼性的，

所以不會對身體造成傷害。

3、指甲不光滑

指甲不光滑的話可能是因為氣血兩虧導致的， 很多人身體不好的話都會留指甲不乾淨的現象， 所以平時一定要注意保養好身體， 建議可以經常吃一些新鮮的蔬菜水果， 這樣能夠幫助很好的促進身體的新陳代謝，

對排出身體中的髒東西很有幫助， 另外就是紀念品是可以經常吃一些肉類食物， 這樣能夠幫助很好地補充身體中的蛋白質， 對調理身體是非常有作用的。

4、大腳趾指甲長到肉裡

大腳趾指甲長到肉裡的話可能是因為有灰指甲的關係， 所以平時最好能夠塗抹一些治療灰指甲的藥， 如果症狀比較嚴重的話建議及時去醫院治療， 因為很多時候指甲不健康的話可能跟你的身體健康掛鉤， 所以需要做一個全面的瞭解， 平時也要注意規律自己的生活習慣， 最好不要有行業或者是喝咖啡的習慣， 這些習慣可能都會對你的身體健康有一定影響。

5、指甲斷了怎麼辦

指甲斷了的話一定要注意及時將指甲剪掉，

因為很多時候斷的指甲可能會劃傷到皮膚， 這樣就會容易感染， 如果經常有段時間的現象的話可能是因為身體比較虛弱導致的， 因為指甲脆弱跟你的身體健康有很大的關係， 所以建議平時可以經常吃一些補身體的食物， 比如說阿膠棗或者是各種肉類和魚類， 這樣能夠幫助很好地補充身體中的必要營養， 對調理指甲總是斷掉是很有幫助的。