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男性護膚秘笈大全

護膚不是女士的專利, 男士也要懂得護膚!學懂護膚前, 男士要先知道這些與護膚相關的細節。

當下社會, 護膚不再是女士的專利!皮膚保養的知識, 男士也同樣需要學習!在進行皮膚護理前, 你們應先注意一些生活細節, 因為它們與你們為什麼需要護膚、怎樣護膚是息息相關的!

男士為什麼需要護膚

荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性, PH值約為4.5~6.0, 由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌, 所以油脂及汗水分泌比較多。 當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔, 皮膚上就會冒出暗瘡。 而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,

就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

 打理鬍鬚

刀片與皮膚的親密接觸, 多多少少對皮膚是個刺激。 經常刮鬍鬚, 會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新, 加快皮膚的新陳代謝, 導致皮膚發生鬆弛。

 過多的戶外運動

男性較喜歡戶外運動, 戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動, 使皮膚長時間暴露在陽光下, 陽光會對皮膚造成損害, 比如曬傷、曬斑, 而且加速皮膚老化。

不屑於皮膚護理

不少男人認為皮膚護理是女性的專利, 男人最好陽剛一些, 用不著護理皮膚。 於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

 生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬, 飲食無規律, 都可能導致身體內分泌紊亂, 皮膚也受到影響。 經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青, 黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

來自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。 瑞士權威美容和心理研究機構發現, 精神壓力可導致內分泌系統紊亂, 出現持久的心身功能失調。 以致皮膚乾燥鬆弛, 失去光澤, 膚色呈病態狀, 這種現象稱為“淩亂皮膚綜合症”, 它會加速皮膚衰老, 妨礙皮膚健美。

男士護膚建議

 早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤, 也會使皮膚的細胞迅速老化, 加速皮膚皺紋的出現。

白天皮膚從事著排出廢物的工作, 夜晚進行補充營養和自身修復, 這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。 所以, 早睡早起不僅消除全身疲勞, 也能使皮膚更健美。

 拯救提議——備一套男性專用護膚品

對於男士來說, 護膚最重要的環節就是保持清潔。

加強皮膚保養, 他至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。 這些護膚用品除了能清潔面部, 還能給皮膚提供合適的養分。 不過不可用鹼性太強的清潔劑, 否則只會刺激更多的油脂分泌, 宜選擇溫和的潔面劑。

把剃須當作一種享受

在使用刀片濕式刮須時, 先將臉洗淨, 以防細菌侵入, 之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。 剃須時選用質地溫和的剃須膏, 以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。 剃須後一定要塗須後水或須後乳, 調理、鎮靜緊張的肌膚, 使其恢復生機、充滿活力。

 男士日常護膚的3大注意事項

男士護膚注意去油最重要, 要選擇男士專用的泡沫型潔面, 每天都要使用磨砂膏, 1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜.

1.男士的日常護理注意

男性大多認為用洗面乳洗不乾淨, 還是用香皂, 可是用香皂時間久了, 皮膚越來越幹, 也越來越敏感, 所以男性更應該用一些溫和的洗面乳, 然後用平衡肌膚的營養水, 柔膚水。 但是, 最好還是定期到美容院做一下清潔。 男性隨便地洗一洗, 清潔是很有限度的, 讓美容師做面部按摩, 以促進血液迴圈, 排泄皮膚內的毒素。 使用洗面乳要因人而異, 油性的要有淨化平衡潔面乳, 中性的要有活性嫩膚潔面乳液;晚上洗完臉以後, 都用柔膚水就可以了。 使用護膚油時, 油性的要用平衡淨化霜, 中性和幹性的要用保濕霜;有很多男性嘴唇很幹, 塗一些無色的唇膏, 是很有必要的。

2.男士也要做面膜

男士的皮膚很容易生皺紋,保養過的皮膚看起來乾淨,也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子,做面膜有很多好處,它可以促進皮膚的血液迴圈,幫助清潔深層的皮膚,給皮膚一些營養。還能放鬆身心,增加自信。

首先,男人用面膜,最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細膩,但是適時地清除臉上旺盛的油脂,避免滋生青春痘和皮膚傷口發炎是最重要的。如今,不少國際知名品牌均推出了男性專用面膜,其功效大。其次,在使用面膜方面,男性不用像女性那樣仔細,不妨根據自身皮膚狀況來調整:剛開始使用面膜時要集中護理,一周1-2次最好,每次敷15-30分鐘。經過一段時間的調養,男士會感到自己的皮膚狀況得到改善,下午沒有過分出油的狀況,會變得滋潤,則可改為兩周甚至一個月一次。最後,皮膚粗糙不等於抵抗力就強。有些男士的皮膚看似粗糙,但實際上屬於敏感類型,如果選擇了不適合自己膚質的面膜,便會引起皮膚過敏。這樣的男性最好在醫生的指導下,選用天然產品,如 酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品,日本產的“白馬王子”系列要好一些。選擇原則是,皮膚偏油的選用平衡類的,偏幹的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的,冬天皮膚偏幹要用油包水的化妝品。如何判斷是幹性還是油性皮膚呢?早晨起來以後,用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭,如果紙巾上面很油,證明是油性皮膚;如果紙巾上的油是星星點點的,這樣的皮膚就偏幹了。

 3.男士化妝品選擇注意

 洗面膏 男士由於皮膚多油性、毛孔粗大,一般選用泡沫豐富的潔面品,徹底洗淨面部。 剃須膏 首先要清潔肌膚,把髯須淋濕,儘量用毛巾熱敷使肌膚柔軟,然後再抹剃須膏進行剃須。剃須後宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。

面霜 男性和女性的皮膚生理完全不同。女性隨著年齡增長皮脂分泌量減少,肌膚易乾燥。但男性的皮脂分泌卻與年齡無關,始終易油膩,所以男性選擇護膚品宜選擇能防止肌膚乾燥缺水和粗糙狀況,滑爽滋潤但無油膩感的乳液。

 唇膏 男人塗唇膏主要是為保護嘴唇不至於乾裂。尤其在冬天,青紫色的嘴唇會使你即使保養很好的面部大打折扣。

 養發水、止癢水和整發摩絲 選擇具有殺菌、消毒、止癢的養發水,兼有養發、護髮作用。摩絲賦予頭髮光澤和造型感,或用自然整發摩絲,用摩絲時注意在頭髮乾燥時使用。

 男士香水 男士化妝品或男士香水的香型都應以木香、清香、煙香為主,這些香型給人一種莊重的感覺,體現男子漢的魅力,男士使用香水的部位與女性有所不同,應搽在手腕、胸部、手肘內側等體溫較高的部位。

 男人護膚的根本秘笈

 壓力大且不重保養

皮膚是外表形象中的一個重要內容,一個男人皮膚的健康與否,不僅關係到在別人眼中的印象,也會影響自已的情緒。

一般來講,男子進入青春期後,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,皮膚油脂過多,容易形成毛孔阻塞,使臉部出現粉刺(痤瘡)。加上環境(灰塵、陽光、空氣污染等)的侵害,皮膚也會受到損傷,隨著年歲的增長而變得晦暗粗糙。25歲以後人體皮膚開始走下坡路,人過中年更會明顯衰老,皺紋增多,彈性減弱。

如今,女性因為很早就細心呵護肌膚,一般四十多歲也沒有明顯皺紋,而男士由於不懂保養,工作壓力又大,不少已是蒼桑滿面了。因此,男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚,就一定要注意平時的保養。

清潔是護膚的關鍵

很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情,而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意,養成良好的生活習慣,就可以讓皮膚得到充分的保護。

對於男士來說,如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養,那麼,你至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分,對男士的日常護膚來說,既花費不多,又比較方便。

男士護膚最重要的環節就是保持清潔,除了用溫水(30-40 ℃)洗臉,洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質,保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面乳均勻塗於臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,t字部位可多用一點時間,幾十秒鐘後用清水沖淨。

 對症下藥捍衛青春

造成男性肌膚變糟的情況有很多,較普遍的是男性工作壓力較大,容易精神緊張,欠缺足夠的休息和睡眠,亦可能因為應酬較多,導致飲食不正常,皮膚缺乏必需的營養。其次,男性較喜歡戶外運動,陽光會對皮膚造成損害。加上種種其他因素,隨著年齡的增長,皮膚就會變得鬆弛,出現老化現象。

解決的方法首先是保持正常的生活習慣,儘量減少生活中不必要的應酬,讓自己有充足的睡眠,均衡的飲食,其次還要細心護理肌膚,清潔肌膚後,要給皮膚塗上具有抗老化效能的護膚品。平時應堅持每天多喝水,促進體內新陳代謝。對於皮膚表面積聚的死皮,最好的辦法是做面部磨砂,還可以做具有滋潤成分的面膜,補充水分。

有粗大毛孔、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士,要注意飲食,避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持皮膚清潔,不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

一些男士眼睛附近有幹紋、黑眼圈和眼袋,這是由於生活緊張、睡眠不足,眼部皮膚組織未能得到充分休息和鬆弛,血液迴圈受阻導致。要預防和改善這些問題,應減少夜生活,令自己有足夠的休息時間,而且每次洗完臉後都應塗上專為眼部嬌嫩肌膚而設計的護膚品。

2.男士也要做面膜

男士的皮膚很容易生皺紋,保養過的皮膚看起來乾淨,也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子,做面膜有很多好處,它可以促進皮膚的血液迴圈,幫助清潔深層的皮膚,給皮膚一些營養。還能放鬆身心,增加自信。

首先,男人用面膜,最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細膩,但是適時地清除臉上旺盛的油脂,避免滋生青春痘和皮膚傷口發炎是最重要的。如今,不少國際知名品牌均推出了男性專用面膜,其功效大。其次,在使用面膜方面,男性不用像女性那樣仔細,不妨根據自身皮膚狀況來調整:剛開始使用面膜時要集中護理,一周1-2次最好,每次敷15-30分鐘。經過一段時間的調養,男士會感到自己的皮膚狀況得到改善,下午沒有過分出油的狀況,會變得滋潤,則可改為兩周甚至一個月一次。最後,皮膚粗糙不等於抵抗力就強。有些男士的皮膚看似粗糙,但實際上屬於敏感類型,如果選擇了不適合自己膚質的面膜,便會引起皮膚過敏。這樣的男性最好在醫生的指導下,選用天然產品,如 酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品,日本產的“白馬王子”系列要好一些。選擇原則是,皮膚偏油的選用平衡類的,偏幹的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的,冬天皮膚偏幹要用油包水的化妝品。如何判斷是幹性還是油性皮膚呢?早晨起來以後,用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭,如果紙巾上面很油,證明是油性皮膚;如果紙巾上的油是星星點點的,這樣的皮膚就偏幹了。

 3.男士化妝品選擇注意

 洗面膏 男士由於皮膚多油性、毛孔粗大,一般選用泡沫豐富的潔面品,徹底洗淨面部。 剃須膏 首先要清潔肌膚,把髯須淋濕,儘量用毛巾熱敷使肌膚柔軟,然後再抹剃須膏進行剃須。剃須後宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。

面霜 男性和女性的皮膚生理完全不同。女性隨著年齡增長皮脂分泌量減少,肌膚易乾燥。但男性的皮脂分泌卻與年齡無關,始終易油膩,所以男性選擇護膚品宜選擇能防止肌膚乾燥缺水和粗糙狀況,滑爽滋潤但無油膩感的乳液。

 唇膏 男人塗唇膏主要是為保護嘴唇不至於乾裂。尤其在冬天,青紫色的嘴唇會使你即使保養很好的面部大打折扣。

 養發水、止癢水和整發摩絲 選擇具有殺菌、消毒、止癢的養發水,兼有養發、護髮作用。摩絲賦予頭髮光澤和造型感,或用自然整發摩絲,用摩絲時注意在頭髮乾燥時使用。

 男士香水 男士化妝品或男士香水的香型都應以木香、清香、煙香為主,這些香型給人一種莊重的感覺,體現男子漢的魅力,男士使用香水的部位與女性有所不同,應搽在手腕、胸部、手肘內側等體溫較高的部位。

 男人護膚的根本秘笈

 壓力大且不重保養

皮膚是外表形象中的一個重要內容,一個男人皮膚的健康與否,不僅關係到在別人眼中的印象,也會影響自已的情緒。

一般來講,男子進入青春期後,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,皮膚油脂過多,容易形成毛孔阻塞,使臉部出現粉刺(痤瘡)。加上環境(灰塵、陽光、空氣污染等)的侵害,皮膚也會受到損傷,隨著年歲的增長而變得晦暗粗糙。25歲以後人體皮膚開始走下坡路,人過中年更會明顯衰老,皺紋增多,彈性減弱。

如今,女性因為很早就細心呵護肌膚,一般四十多歲也沒有明顯皺紋,而男士由於不懂保養,工作壓力又大,不少已是蒼桑滿面了。因此,男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚,就一定要注意平時的保養。

清潔是護膚的關鍵

很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情,而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意,養成良好的生活習慣,就可以讓皮膚得到充分的保護。

對於男士來說,如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養,那麼,你至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分,對男士的日常護膚來說,既花費不多,又比較方便。

男士護膚最重要的環節就是保持清潔,除了用溫水(30-40 ℃)洗臉,洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質,保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面乳均勻塗於臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,t字部位可多用一點時間,幾十秒鐘後用清水沖淨。

 對症下藥捍衛青春

造成男性肌膚變糟的情況有很多,較普遍的是男性工作壓力較大,容易精神緊張,欠缺足夠的休息和睡眠,亦可能因為應酬較多,導致飲食不正常,皮膚缺乏必需的營養。其次,男性較喜歡戶外運動,陽光會對皮膚造成損害。加上種種其他因素,隨著年齡的增長,皮膚就會變得鬆弛,出現老化現象。

解決的方法首先是保持正常的生活習慣,儘量減少生活中不必要的應酬,讓自己有充足的睡眠,均衡的飲食,其次還要細心護理肌膚,清潔肌膚後,要給皮膚塗上具有抗老化效能的護膚品。平時應堅持每天多喝水,促進體內新陳代謝。對於皮膚表面積聚的死皮,最好的辦法是做面部磨砂,還可以做具有滋潤成分的面膜,補充水分。

有粗大毛孔、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士,要注意飲食,避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持皮膚清潔,不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

一些男士眼睛附近有幹紋、黑眼圈和眼袋,這是由於生活緊張、睡眠不足,眼部皮膚組織未能得到充分休息和鬆弛,血液迴圈受阻導致。要預防和改善這些問題,應減少夜生活,令自己有足夠的休息時間,而且每次洗完臉後都應塗上專為眼部嬌嫩肌膚而設計的護膚品。