女性應該如何正確洗頭髮？

2015-12-19

要想養出一頭健康的秀髮，正確的洗髮方法可是很必要的，生活中我們可能經常在不自覺的傷害我們的秀髮，下面五大常見誤區，你躺搶了沒？

1、一年365天每天都用同一款洗髮水

首先，每天洗髮不利於頭髮健康，正確的頻率是隔一天洗一次。其次，一些洗髮水裡含有矽會積聚在頭皮上，所以每隔幾個月就要更換洗發水，改用另一款其他成分的產品。如果你不想更換，那麼每個月都需要用一次有深層清潔功能的洗髮水，徹底清除殘留在頭皮和頭髮間的物質。

2、洗髮之前沒有徹底弄濕頭髮

如果頭髮沒有浸濕，

洗髮水就不會生髮泡沫，所以你會傾向於擠出更多的洗髮水，以為這樣才能把頭髮“洗乾淨”。殊不知，你的頭髮並未被洗得更乾淨，還造成了浪費。所以，下次洗髮前，在淋浴噴頭下老實呆上一分鐘，讓頭髮徹底澆濕吧。

3、總是在頭上的同一個點抹洗髮水

一般人擠出洗髮水後，會自然地把它塗在頭頂的部位。長此以往，頭頂的頭皮會變幹，起屑。所以，最好留意一下，變換你塗抹洗髮水的位置，比如從後頸從下往上塗，儘量耐心搓揉，讓洗髮水起泡，讓它有時間完成它的使命。

4、 “火力”太猛

許多人洗頭時用指甲大力摩擦頭皮，以為這樣才能洗乾淨頭髮。實際上，為了避免傷害頭皮，最好用指尖腹部位輕輕按摩頭皮。另外，

洗完頭後不要用毛巾大力擦拭頭髮，因為此時頭髮的角質層非常脆弱，易受損傷。用一條幹毛巾吸幹頭髮多餘的水分，才能最大程度地保護你的頭髮。

5、用熱水沖洗頭髮

燙熱的水只會帶給你一時的舒適感，但對於頭皮和頭髮卻不是個好消息，不僅刺激角質層，破壞天然油脂，還不利於染髮後的發色保持。所有，沖淨頭髮時，注意把水溫調低，或者用放涼的溫水沖洗。