老年人如何治療便秘

老年人是一類較為特殊的人群， 人體進入到中年以後， 身體的各個器官功能就在逐漸的下降， 這個時候， 往往很多地方都不如從前， 也許你會感覺到， 自己以前身體非常棒， 但是現在一個小感冒都讓你特別難受， 往往是因為身體內沒有力氣的原因， 老年人的大腸蠕動能力也在不斷的減弱， 所以這個時候如果食物停留在老年人的腸道當中， 就會導致一些水分被其他的物質所吸收， 同時， 造成各種便秘的現象， 對於一些患有心臟疾病的老人， 很容易誘發老年人死亡， 老年人平時一定要預防便秘。

不少老年人一遇到便秘就喜歡吃一些瀉藥， 其實這種方式只能在短暫的程度上加以解決， 但如果長期下來並不利於解決便秘， 從中醫的理論上來講， 通常便秘分為四種不同的情況， 要根據每一種情況來進行開藥， 有的人也許口幹， 有的人也許口臭，

老年人患有便秘的時候， 往往四肢都是比較怕冷的， 而且有的時候感覺排便困難， 所以大家應該多吃一些有助於調理腸胃的飲食， 不要吃一些不好消化的東西， 通過食療來配合藥物療養，

老年人往往是氣虛的人， 所以平時可以多吃一些黑芝麻， 或者是蜂蜜， 也可以把這兩種食物融合在一起， 進行泡水喝， 或者是選擇銀耳和冰糖還有大棗相互做湯喝， 這些食物融合在一起，